2021/1/31

丹田に集中?  太極拳


また 太極拳の話になりますが
落とし続けるのは ちょっと違うのでは・・・

丹田に気を集中する
どうだろう

たくさんある答えの中の一つではないかしら
2

2021/1/30

落とし続けること  太極拳


私には、毎週太極拳の教室があって生徒として参加しています。

そして
もう一回 お楽しみの太極拳もやっています。

先日 そこでの先輩から押されてもびくともしない体とは・・・  と、宿題を出されました。

数日 考えただけの答えですがそれが
   落とし続けること なのでは

うまい言葉・適切な言葉は見つかりませんが
じぶんの体の重心を足裏に伝えて動作を続ける

う〜ん
やっぱりわかりません
昔 スキーをやっていた頃 講習会に行ったり、個人的に教えてもらっていた頃もやっぱり理解できないことを言われていました
雪面を押し続けると。



2

2021/1/16

太極拳の初練習  太極拳


昨日(15日)は今年初めての練習日でした。

雪が多くて、道路状況も悪いので先生は今月いっぱいお休み。 
とりあえず自主練習ということで    

休憩時間を長くとったりして、楽しく2時間を過ごしてきました。
『やっぱり体を動かすのはいいねえ〜』

そうそう お土産に手作りマスクを2枚いただきました。

人生の大先輩で、実に物知り  
私も先輩と同じ年齢になって太極拳をやっているのかしら いやいやまずその歳まで元気でいられるかどうか・・・。
  
今年も楽しい太極拳をやるぞ〜

会の楽しみと別に、もう一つ楽しみがあって
   棍をマスターしたいなあ


3



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ