識仁庵日用灸法

アイアンマンというトライアスロンご存知ですか？
今回、僕が挑戦したのは、
スイムが2ｋｍ　自転車が90ｋｍ　ランニングが21ｋｍ
という長いレースです

完走するとアイアンマンと名乗ることができます



トライアスロンをしてみると、一度はなってみたいアイアンマン
ようやくチャンスがきました。
無事完走しました



完走後にみなさんからいただいた大声援です！

おめでとうございます！すごい!!
11月3日 17:30 · ええやん！取り消し · 2

完走おめでとうございます。
11月3日 17:32 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます！
私も来年はアイアンマン(70.3)目指します！
^ ^
11月3日 17:34 · ええやん！取り消し · 2

ナイスアイアンマン！

おめでとうございます＼(^-^)／
11月3日 17:34 · ええやん！取り消し · 2

バンザーイ*\(^o^)/*
11月3日 17:41 · ええやん！ · 1

おめでとうございます！今日は湘南マラソンで奥井さんの兜姿を探しちゃいました。まさかIRONMANとは...(^O^)
11月3日 17:42 · ええやん！取り消し · 3

おめでとうございます。(^^)
11月3日 17:43 · ええやん！取り消し · 2

おめでどうございます！　すごすぎてまぶしいっ！
11月3日 17:45 · ええやん！取り消し · 4

おめでとうございます
姉もトライアスロンを始めたので、奥井くんの噂をしてるんですよ〜♫
11月3日 17:46 · ええやん！取り消し · 2

お疲れ様でした（笑）
11月3日 17:54 · ええやん！取り消し · 3

ナイスフィニッシュ！
11月3日 17:56 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます！
私はまだショート以上は未経験
先を越されちゃいました
11月3日 18:02 · ええやん！取り消し · 2

奥井先生、すごい！
おめでとうございます
11月3日 18:04 · ええやん！取り消し · 2

アイアンマン　かっこよすぎですねっ
11月3日 18:05 · ええやん！取り消し · 2

奥井 識仁 ありがとうございます。ほんとうにハッピーで、昨日は寝れませんでした。アイアンマン嬉しいです。
11月3日 18:08 · ええやん！ · 5

おめでとうございます！
アイアンマンですか！羨ましいです！
11月3日 18:10 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます*\(^o^)/*ナイスファイトです！
11月3日 18:14 · ええやん！取り消し · 2

すごい！おめでとうございます♪
格好いいです♪♪
11月3日 18:21 · ええやん！取り消し · 2


凄い！おめでとうございます
11月3日 18:24 · ええやん！取り消し · 2

奥井 識仁 ありがとうございます。最後にハイになっちゃって、キロ4で5キロはしってしまって、夜はねれなくなるし、今頃足がいたいです。顔日焼けしないように気をつけましたが、黒ですな。ハッピーだから大満足
11月3日 18:24 · ええやん！ · 5

おめでとうございます(*^^*)
11月3日 18:27 · ええやん！取り消し · 2

アイアンマン☆
おめでとうございます！！
11月3日 18:29 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます！！
11月3日 18:31 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます*\(^o^)/*
奥井先生、かっこいいですっ‼︎
11月3日 18:32 · ええやん！取り消し · 2

奥井 識仁 ありがとうございます。明日からまたがんばって働きます。夢の三日間でした。
11月3日 18:32 · ええやん！ · 4

先生スゴイ((((；ﾟДﾟ)))))))
11月3日 18:35 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます‼︎
11月3日 18:35 · ええやん！取り消し · 2

おめでとうございます。！！
11月3日 18:44 · ええやん！取り消し · 2

奥井 識仁 ありがとうございます。何度も何度も練習したけど、精神力だけなら〈くまモン〉並みにできました。アイアンマンは、本当精神力のスポーツでした。そういや、黒くなって、目と口の周りだけ白いな！ねえ、くまモン！
11月3日 18:49 · 編集済み · ええやん！ · 5

今からホルモンで時間かけてリカバリします。
11月3日 18:48 · ええやん！ · 1

いっぱい補充してください！！
11月3日 18:49 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます＼(^o^)／アイアンマン
先生本当にかっこいいです💕
11月3日 18:50 · ええやん！取り消し · 1

完走おめでとうございます〜アイアンマン70.3お楽しみ様でした〜(^-^)！
11月3日 18:57 · ええやん！取り消し · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。なんか、今頃はげしい睡魔がきましたみなさんおやすみなさい。また、明日から、楽しくて勉強になる情報、論文よんで探すね。
11月3日 18:58 · ええやん！ · 6

すごーい！かっこいい！！
人が何かをやり遂げた時の笑顔は本当にきらきら輝いて素敵ですね(о´∀`о)
拝見してるこちらもとっても幸せな気持ちになります。
おめでとうございます＼(^o^)／
11月3日 19:08 · ええやん！取り消し · 2


鉄人の仲間入りおめでとうございます。お疲れ様でした。
11月3日 19:09 · ええやん！取り消し · 1

お疲れ様です
完走おめでとうございます　ﾟ＼(^◇^*)
すごいですね
11月3日 19:16 · ええやん！取り消し · 1

奥井先生カッコイイっす！
11月3日 19:26 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます〜素敵ですね。
11月3日 19:37 · ええやん！取り消し · 1

いつかは、アイアンマンになりたい！
お疲れ様でした！
11月3日 19:40 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます♪(^-^)v
11月3日 19:40 · ええやん！取り消し · 1


おめでとうございます〜＼(^o^)／
アイアンマン、かっこいいです！
そしてお疲れ様でした〜
11月3日 19:43 · 編集済み · ええやん！取り消し · 1

お疲れ様でした☆
楽しい大会でしたね！
ガルビッシュの結果を楽しみにしてます（笑）
11月3日 19:54 · ええやん！取り消し · 1

お疲れさまです！
11月3日 20:09 · ええやん！取り消し · 1

アイアンマン、おめでとうございます！
11月3日 20:35 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます〜(*´∀｀)
ステキな笑顔です〜！
11月3日 20:45 · ええやん！取り消し · 1

アイアンドクターですね♪
11月3日 20:58 · ええやん！取り消し · 1

お疲れさまでした！
清々しい姿ですね、おめでとうございます＼(^-^)／
11月3日 21:12 · ええやん！取り消し · 1

かっこいい！　アイアンマンドクター!!
11月3日 21:31 · ええやん！取り消し · 1

アイアンマン、おめでとうございます!!
11月3日 22:10 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます！*\(^o^)/*
11月3日 22:13 · ええやん！取り消し · 1

おめでとうございます(*^_^*)
11月3日 23:11 · ええやん！取り消し · 1

奥井 識仁 みんなこんなに書き込みありがとうございます。おもいっきりねてました。嬉しいなあ。今日からお医者さん業、全力でがんばります。
11月4日 4:52 · ええやん！ · 12


おーっ！やりましたねっ！おめでとうございます＼(^o^)／
11月4日 9:11 · ええやん！取り消し · 1

奥井さんおめでとうございます(^O^)／
11月4日 14:52 · ええやん！取り消し · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。うかれてます、、、暑い大会で、ももが痛くて、当分東急オアシスのプールに通いますね
11月4日 17:07 · ええやん！

佐渡トライアスロンにいってきました
はじめて参加しましたが、さすがに国内最大級の大会ですね

規模が本当におおきいです

うれしい初完走になりました




完走おめでとうございます＼(^o^)／
9月7日 17:23 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございました
9月7日 17:26 · いいね！

完走おめでとうございます。(^^)
9月7日 17:26 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます！
9月7日 17:26 · いいね！を取り消す · 1

ナイスパフォーマンス！

素敵な笑顔です！＼(^^)／
9月7日 17:27 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます(￣^￣)ゞ
ゆっくり休んでください(￣^￣)ゞ
9月7日 17:27 · いいね！を取り消す · 1


完走おめでとうございます！！！　ゆっくり休息をとってくださいね~
9月7日 17:31 · いいね！を取り消す · 1

奥井くん、おめでとう！ すごいね。さすがです。チワワコーチにもスペシャルご褒美ですね^^
9月7日 17:35 · いいね！を取り消す · 3

完走おめでとうございます
9月7日 17:35 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます。いつか私もチャレンジします。
9月7日 17:39 · いいね！を取り消す · 1

完走！
おめでとうございます*\(^o^)/*
9月7日 17:43 · 編集済み · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます*\(^o^)/*かっこいいです♡
9月7日 17:44 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます。チワワ監督も喜んでますね(*^^*)
9月7日 17:45 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます！(^-^)
9月7日 17:45 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます！！
9月7日 17:53 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます！
9月7日 17:59 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。休んで、あさってから仕事頑張ります。チワワコーチがさみしがって、寝室からでてこないらしいです。
9月7日 18:08 · いいね！ · 9


初出場で完走！おめでとうございます。
9月7日 18:12 · いいね！を取り消す · 1

おめでとうございます！
9月7日 18:15 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます
9月7日 18:19 · いいね！ · 2

完走おめでとうございます。
9月7日 18:19 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます。
9月7日 18:20 · いいね！を取り消す · 1

おめでとうございます。
9月7日 18:30 · いいね！を取り消す · 1

完走＆メダルgetおめでとうございます！サイコーの笑顔です(~_~)b
9月7日 18:32 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪先生の笑顔＆バイク、とっても素敵です〜♬
9月7日 18:39 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます(*^^*)
小木の坂はいかがでしたか〜？
9月7日 18:40 · いいね！を取り消す · 1

( ´ ▽ ` )ﾉおめでとうございます！( ´ ▽ ` )ﾉ
9月7日 18:47 · いいね！を取り消す · 1

お疲れ様でした〜＼(^o^)／ナイススマイルですね(^^)
9月7日 18:52 · いいね！を取り消す · 1

おめでとうございます！
9月7日 19:03 · いいね！を取り消す · 1

奥井先生
おめでとうございます。
そしてお疲れ様です(^○^)
9月7日 19:09 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます()
9月7日 19:19 · いいね！を取り消す · 1

お疲れさまでした。完走おめでとうございます。
9月7日 19:34 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。海がむちゃんこ綺麗で、水泳が楽しくてたまらなかったです、最高。坂は、三浦マラソンにそっくり。
9月7日 19:36 · いいね！ · 7

完走おめでとうございます！！！
9月7日 19:42 · いいね！を取り消す · 1


おめでとうございます＼(^o^)／
9月7日 19:44 · いいね！を取り消す · 1

お疲れ様です
完走おめでとうございます。
とてもいいお顔されてますね〜♬
9月7日 20:19 · いいね！を取り消す · 1

完走お楽しみ様でした〜(^-^)！
9月7日 20:38 · いいね！を取り消す · 1

おめでとうございます！初出場で初完走。初物は格別ですね！
9月7日 20:55 · いいね！を取り消す · 1

おめでとうございます！
9月7日 20:56 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 わーい。こんなに、いいね、と、コメントありがとうございます
9月7日 21:00 · いいね！ · 7

完走おめでとうございます日焼けした笑顔がすごくカッコいいです。みなさんの憧れ的存在です
9月7日 21:43 · いいね！を取り消す · 2

奥井 識仁 ありがとうございます
9月7日 22:06 · いいね！

お疲れさまです。
おめでとうございます(^o^)
チワワコーチも喜んでるでしょうね
9月7日 22:38 · いいね！を取り消す · 1

奥井先生、完走おめでとうございます*\(^o^)/*
素敵な笑顔ですね(*^^*)
9月7日 22:52 · いいね！を取り消す · 1

お疲れ様でした〜
私もとりあえず完走致しました♪( 〃▽〃)
9月7日 23:04 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます♪
いい笑顔！
9月7日 23:08 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。チワワコーチは、玄関で人形を咥えて座って待ってるそうです。電話で会話できるといいのですが、、。
9月8日 0:45 · いいね！ · 5

奥井くん、おめでとう！！さすがだね。理論とそれを裏付けるトレーニングのたまものだね！
9月8日 1:36 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとう。鬼コーチがいるからね。
9月8日 3:40 · いいね！ · 2

御世話になっています。完走おめでとうございます。おつかれさまでした。
9月8日 9:07 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます
9月8日 10:38 · いいね！

ASTROMANおめでとうございます*\(^o^)/*
ステキな笑顔ですね！
9月8日 11:01 · いいね！を取り消す · 1

お疲れ様です
完走おめでとうございます　ﾟ＼(^◇^*)
9月8日 12:31 · いいね！を取り消す · 1

完走おめでとうございます(o^^o)
9月8日 13:23 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。佐渡の海は、珊瑚がみえました。
9月8日 14:24 · いいね！ · 3


おめでとうございます！すごい。いい笑顔ですね。出し切った感がありますね。
9月8日 14:40 · いいね！を取り消す · 1

ありがとうございます
9月8日 17:18 · いいね！

奥井さん
おめでとうございます！笑顔に達成感が表れてますね、チワワコーチの激トレあってこそでしょうか。僕も弟子入りしたいです〜(^O^)
9月8日 18:18 · いいね！を取り消す · 1

ビックチャレンジ達成されたし、お互い、ゆるゆる頑張りましょう。
9月8日 18:29 · いいね！ · 2

お疲れ様でした*\(^o^)/*
参加選手約2300名の中では、奥井さんに会えないでしょう〜と思っていたら、目の前にいらしてビックリ！お会いできて嬉しかったです*\(^o^)/*初ミドル完走！本当に嬉しいですね(^-^)/
9月8日 20:38 · いいね！を取り消す · 1

僕も会えてラッキーでした。声をかけてくださり、ありがとうございます。
9月8日 20:41 · いいね！ · 1

お疲れ様！私も実は新潟にいたよ。
9月8日 21:13 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 いたのですね。新潟県でも、佐渡は独自の文化があって驚きました。
9月8日 23:19 · いいね！ · 1

完走おめでとうございます！
本当にすごいですね！！
9月9日 0:19 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます。オーシャンスイムがすごく楽しかったです。
9月9日 5:19 · いいね！ · 1

完走、おめでとうございます！！！
9月9日 22:14 · いいね！を取り消す · 1

奥井 識仁 ありがとうございます
9月9日 22:24 · いいね！

9月からのランニングが、

1000ｋｍ　を、こえました。（やったー！）

手術室でつかえるように、ドラえもんのタオルをいただきました



木曜日の今日は、とても外来がこみました。



元気になってくれてありがとう

その後、スポーツクラブへ



グループパワーを45分間して、

そして、21ｋｍのランニングに成功

ランニングの間、音楽をきいています
それは、ジャズで、僕の現在のレッスンの課題曲です。



日々練習しています

今日は、休日なので、心身ともに休めることにしたのです



ヨガとピラテスを足したというグループセンタジーというレッスンをうけました。
いがいと、はげしく手足をうごかします

そのあとは、水泳の特訓を１時間うけて、



ジャズをききながら、過ごしました。
今日は、足をやすめるために、走りませんでした。

今日は年に一度の帝京大学の講義です。
大学３年生にたいして、泌尿器科学のことはじめのようなもので、
これから習う泌尿器科の面白さ、勉強の仕方をおしえる日です

１時間目は、堀江先生です



２時間目が、僕の授業です



僕の授業は、勉強の仕方と、勉強の面白さをつたえるものです



授業がおわり、堀江先生とあたらしい外科手術のプロジェクトの打ち合わせをして、



あたらしい外科手術のためのモニターなどの研究です。


（パリ市民病院にて）

国産の技術で、世界に　あたらしい時代の外科を、つくりたいという打ち合わせ

そして、横須賀に帰宅して

ついに、爆睡　（昨夜は、医学生にいろんなことをおしえたくて、勉強しまくっあからなあ）

スポーツクラブオアシスにいき、そこから　　
ナイトランンングにでかけました

１０KMちょうどのﾅｲﾄﾗﾝです







そのあと、横須賀オアシスにもどり、グループキックに参加



さらに、ナイトランに行こうとしましたが、残念ながら雨で中止

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ちなみに今日みたおもしろい写真



若尾あやこが、サックスふいてる〜〜〜〜〜！