2008/6/4  20:53

走りました。  サイクリング

定時で上がれたので、雨も降っていないことだし、
予定通り、夕飯を済ませてから荒川河川敷を1時間ほど走りまつた。

コウモリが多っ!
ギリギリのところでぶつからない。ぷっ
虫が多っ!
容赦なく顔にぶつかってきます。
口にも入りまつた。プヒィ

本日の
実走時間:57分
走行距離:24.7km
平均時速:25.7km/h

7/7に消防関係の審査会に出場することになってしまった。
そのための体力作りと減量を兼ねて、
今後も少しでも時間がある限り走りますぞ!

んじゃ、またな
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