2017/11/22

批判、悪口を有用にさせる能力  心の叫び

批判や悪口。

僕はこれらを「我慢」することで「忍耐力」がつきまた「スルー能力」が付加されると思い込んでいました。
というか、争っても自分は負ける、悪口を真に受けてひたすら落ち込むのがこの僕です。


しかし、考えが変わりつつあります。
「環境を変える能力」に視点を向けたからです。


この能力は誰しも持っています。
カッターで鉛筆を削るのが難しいから機器を買う。
年賀状が面倒だからプリンタを買う。

道具の進化は人類の進化とイコール関係。
なのに「贅沢だ」「苦労をしれ」という「道具に頼るお前は頭の弱い人間だ」という圧力を受け続けました。


しかしそれは人類の進化の否定であり己が進化についていっていないことを正当化するための言い分です。


批判、悪口を「真に受けるべきかどうか」にまず分けます。
そして、思い当たる物には「ああ僕で悪いんだ」で終わらさずに「環境を変えて批判をなくす」に力を向けます。


「改善」と何が違うのか?と尋ねられると意味合いとしては同類であるが、改善よりも具体的に示した策です。


環境変えることにより、批判する環境を撲滅し、逆に褒めざるえない、褒めないと逆に言わない方が損を被る環境を整える。
実は全人間ができることだが、批判と悪口のパワーが凄いのでここまで辿り着く前に意気消沈してしまう。


「鈍感力」という概念がありますが、一時期取り入れましたがあまり意味がありませんでした。
自分の素の感情を押し殺すだけで「自分らしさ」を自らブロックするなんだかこれこそ社会に無理矢理適合しているような気がしたからです。
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2016/6/21

IMF、日本に消費税15%まで要求  心の叫び

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160620/k10010563501000.html



もし15%まで、段階的に上げたとしても、消費数は減少。

必要経費は据え置きですが、娯楽分野は衰退すると思います。

消費税は富裕も貧困も相対的なので格差が自ずと広がります。

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2016/2/29

プロ野球スピリッツ・・・  心の叫び

プロ野球スピリッツ2016は発売しないのか・・・・・

パワプロだと物足りない。。。球軌道や顔とかディフォルメは辛い・
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2016/1/17

バナナとヨーグルト  心の叫び

バナナは最強の果物、いや最強の食べ物。

バナナだけで必要な栄養素が取れる。

数年前にこれを聞き、最近夕食時の食欲がないので試しに。

そして何となくヨーグルトと共に。

夕食にバナナ1セット(約4本)+ヨーグルト(150円くらいの大きい奴)。
(これで約350円。安い。)

3日。3日しか持ちませんでした。

なんとも言えない気持ち悪さが現れます。

本当に何ともいえない、これまで味わった事がない。

なんでしょう。常に吐くことができるのに吐けない状態。

汚いですが、そんな状態です。
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2016/1/9

朝ご飯早起き  心の叫び

親に「早起きして朝ご飯を食べる」習慣を身につけさせて欲しかった。

早起きして、朝食を自炊し1時間程ゆっくりしながら録画したテレビ、映画をみる。

これだけで一日の充実度(主に精神面)がアップ。

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2015/12/22

防水イヤホンで風呂  心の叫び

防水イヤホンで風呂。

風呂の時間にラジオ聞けたら最高だな、と思い。

ただ、耳の中だけでが濡れなく、湿気もなく耳掃除は毎日綿棒です自分には致命的でした。

プール大嫌いで温泉や銭湯等の大衆浴場も苦手なので雨の日しか使えません。
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2015/12/2

シャンプーをつけずお湯だけで洗髪するのがいいらしいので  心の叫び

シャンプーをつけずにお湯だけで洗髪するのがいいらしいので約10日間実践しました。

マンガでわかる心療内科のHPに記載がありました。

「シャンプー使用により必要な油まで落とし禿げる原因になる。」

シャンプーをすることにより毎回少しずつ頭皮にダメージを与えているらしいです。

ですので実践。

が、自身でも分かる程に頭から悪臭(油ぎった匂い)を醸し出したの10日程で中断。

元々の頭皮が臭かったのか、やり方が間違っていたのか、それとも都市伝説だったのか・・・

毎日続けるのではなく、次の日休日の場合限定で続けようかなと考えています。
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2015/8/5

見返りのない親切で満たされる?  心の叫び

前回の続き。

見返りなしに他人に「自己犠牲」を払ってまで親切にすることが可能なのか?

強引に考えてみました。

1)「自分は親切なやつだ」と自己陶酔。
2)「神様がみている。」という迷信を信じている。
3)親切にしているところを他人に見せつけご満悦。
4)困っている人を放っておけなく、つい自己犠牲をしてしまう。自己嫌悪する場合も。
5)うひょーかわいい人(かっこいい人)!仲良くなれるチャンス!!!
6)相手に愛がある。相手の喜びすなわち自身の喜び。
7)友情!!友達は助けるもんだろ!!
8)この貸しいつか返せよ!


初見か、顔見知りかでわけるべきでしたが。。。。大体こんなものでしょうか。

自己犠牲を批判していますが、ルールを犯してまでの自己中心行為は許せません。

割り込みとか、暴力とか。無秩序になり破滅に向かう行動ですね。

自分は自己犠牲をしがちなタイプ。幼い頃からその立場にいたからです。

なので、自己犠牲しなくてもいいところをわざわざして。。。災いがのしかかる。

困った人が目の前にいると見過ごせないタイプ。

本当に手助けしなくても大丈夫なのかどうか、ちゃんと判断しなければなりません。

しかし、ここで判断を間違えると大きな後悔が。

ああ、あの時助けといたら。。。。ああ、なんでここまでして助けたんだろ、、、自分の大切な何かを失ってしまった。

究極は他人との接触を断絶することですが、不可能。

この判断、かなり難しい。
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2015/6/11

時間を大切にしすぎる危うさ  心の叫び

昨日の続き。

時間を大切にしすぎると、人とのコミュニケーションがどうしても疎かになる。

もし、家族を持った場合、これは大きな問題でもある。

それに、人として、コミュニケーションを捨ててまで重要なことなんて、ないはずです。

ただ、時間を大切にして、最低限の会話を交わすことも大切。

そこの緩急は、これから経験を積むしかないでしょう。

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2015/4/16

コミュニケーションの重要性  心の叫び

最近、ちゃんと話すと(嫌な顔をされますが)理解してくれることが多くなりました。

言語能力が上がった、というより「争いを避けるための手段」として踏ん切りを付けると口にすることができます。

一昔前まで、というか今もそうですが、

「男ならだまっておけ。」

という謎文化があります。(本当に謎です。男女差別発言だとお気づきなんでしょうか。※1)

また、

1「黙っておくのが美徳もである。」
とか
2「言い訳をするな!」
とか
3「だまって上司には従え。」※2
とかとか。

1は自分に非がなくても受け入れろってこと。もし言った本人に責任がある場合はクズですね。

2は失敗を生かしてやろうとする気がない無能野郎ですね。下っ端は非。思考停止も甚だしい。

3はお前の奴隷かよと。納得しての行動かしてない行動なのか意欲が涌くのはどっちなのかちゃんと考えろよ。

やっぱりもっと、正確性がなくても時間をかけて言語化しコミュニケーションを取るべきです。

そして聞く側も相手に譲歩して聞いてあげるべき。無駄な争い軋轢嫉妬をなくすためにも。

これは自分の課題でもあります。




※1:男女差別を「女性が弱い立場前提で使用する四文字熟語」と勘違いしている人達大勢いて苦しい。
※2:尊敬する方なら「かっこいい!」と思いがちですよね。でもそんな憧れの上司なんて滅多にいません。
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