listen to my digital heartbeat.

　本当はもう少し走れたかもしれないが、どうも気が乗らないので今日は17kmで切り上げ。

　北大メインストリートは、先日の（受験日の）除雪作業で完全に雪が消え、アスファルトの路面が乾いている状態。

　さて、今日は「東京がひとつになる日、東京マラソン2010」の開催日。どれどれ今日の東京の天気は…、「雨後晴　最高気温9℃、最低気温6℃」。午前中、雨かぁ…（マラソンは9:10AMスタート）。天気情報のホームページでここ2ヶ月間の東京の天気を見てみると、雨なんか3度しか降ってないのに…。今日の日のために熱心に練習していたランナーもたくさんいるだろうと思うと、ちょっと可哀想。


　早朝-3.8℃17.4km1時間40分34秒。累積走行距離341.5km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと119日。

　今週の火曜〜木曜、近所のGEOで「レンタルCD半額キャンペーン」をやっていたんだった！　忘れてた！

　実は、1枚しか置いていないと思っていた村治佳織のCDがもう1枚あることが判明し、このキャンペーンを利用して借りようという計画だったのだ。ついでに、前から名前しか知らなくて、いつか聴いてみたいと思っていたNorah Jonesも借りてみようかと思っていたのに…。あと、津軽三味線の吉田兄弟も（笑）。

　ま、（キャンペーンは）またそのうちやるだろう。

　止まらなくなってきた！　ついに5日連続のジョグ。続けて走っていると、ジョギングが生活の中に根づいてくる。

　気温は3℃あったが、雪がシャーベット状になっていてかえって走りづらかった。また、今日は少し風もあった（雨は明日に持ち越されたようだ）。

　今日は北大の入学試験日で、旧教養部前では重機が1台入って除雪作業をしていた（ただし、昨日の作業で、除雪するほどの雪はもうほとんど残っていないように見えた）。ここ数日暖かい上に昨日の除雪作業でメインストリートはアスファルトが露出しているが、表面は凍っており、やはり今日も前に進まない！

　2月でも早朝ランナーは結構いることがわかってきた。

　早朝3.0℃17.5km1時間43分56秒。累積走行距離324.1km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと122日。

　天気予報によると、明日は雨だというので、だったら今日…、と言うわけで、4日連続ジョグ。

　その明日は北大の入学試験日のようで、キャンパス内では朝4時台から重機3〜4台が入って除雪作業が行われていた。

　気温は0〜-1℃で昨日より少し低かったが、道路は昨日よりも走りやすかった。やはり昨日のツルツル度合いは尋常じゃなかった（笑）。今日もスキー・スノーボードウェアじゃ少し暑かったかな？

　ところで、「靴が大きい問題」対策としてはいているスキー・スノーボード用の厚手の靴下に穴が開いてしまった。初めは小さな切り傷だったのだが、見る見る広がって、今では親指が顔を出しそうな大きさに。普段のジョギングコースの雪が一通り融けるまでにはやはりまだ1ヶ月はかかるだろうしなぁ…。靴下だけ買ってくるか…。ケチケチ作戦で、普通の靴下の重ねばき（！）をするか…。でも、変なをことして靴擦れを起こしたりするのは嫌だしな。

　昨日「まだ10km楽に走れない」と思ったばかりだったが、今日太ももが重くなってきたのは19kmを過ぎてから。少しずつ前進してる！？　20〜25kmという長さを（「想像もできないほどの長い距離」では全くなく）完全に現実的な距離としてとらえられるようになってきた。

　1月10日のジョギング再開日からトータルで300km超え！

　早朝-0.4℃21.6km2時間07分18秒。累積走行距離306.6km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと123日。

　ボディシャンプーがなくなったので、近所のホームセンターに買いに行った。

　お目当ての商品は決まっていて、いつも買う一番安いヤツ（詰め替え用148円）。前回買ったのが「桃の香り」だったら、今回は「バラの香り」にするか「アロエエキス配合」にするかで迷って、「アロエ」に決まりかけたのだけど…。

　いつもの棚と少し離れた棚に、同じ値段で他の商品が並んでいた。「牛乳石鹸　フローラルの香り」。いつも同じ製品ばかりではちょっと飽きちゃうし、ここは「フローラル」でいこう！

　ところが…、ジョギング後のシャワーの際に使ってみたところ、これ、ハッカの香りなのだ。「フローラル」という言葉から想像した香りと全然違う…（しかも、ハッカの香りはあまり好きではない）。

　う〜ん…、今回のケチケチ作戦は失敗だったか。

　日付は変わってしまったものの、今季初、3夜連続ジョグ。

　週間天気予報を見ると、今週の最高気温はずっとプラス。最近は少しずつ日が長くなってきていることを実感するし、いよいよ春が近づいてきているのかな。

　昨夜から今朝にかけての気温は一度も1℃を下回らず、ずっとプラスのまま。空気も柔らかく走りやすいかと思ったのだが…、靴が滑ってかえって走りづらかった。

　既に何度も書いているが、僕が今はいて走っているNew BalanceのスノトレSN400は、雪の上では滑らないが氷の上では信じ難いほど滑る。気温はプラスでも、道路（車道も歩道も）は（雪が融けた水分が）凍っているようで、滑る！　滑る！　地面を蹴るたびに滑るのだから前に進まない！　必然的にペースは遅めに（身体に力は入っていて、「空回り」しているのだから、楽ではなかった）。

　気温がプラスあるとやはりスキー・スノーボードウェアでは暑いようだ。そりゃそうだ。-8.5℃とプラスの1.5℃じゃ10℃も違うのだ。1.5℃と11.5℃の違いがあれば、当然着るものだって変えただろうに、これが雪の中を走るとなると、何となく同じ格好で良さそうに思ってしまったのだから不思議だ。

　8km辺りから調子が出てきたが、まだ10km楽に走れないなぁ…。走りづらかったが、13.8km地点でまだ余力があったので、北大メインストリート一往復（2.2km）をプラス。

　早朝1.2℃17.4km1時間43分09秒。累積走行距離285.0km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと124日。

　基本的に、緊急用というか旅先でしか使わないYahoo!メールを久し振りに開いた。すると、こんなメールが届いていた。

Yahoo! JAPAN より重要なお知らせです
From: Yahoo! Mail Customer Service

Yahoo! JAPAN - ユーザーアカウント継続手続き
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この自動通知メールはYahoo!オークションより自動的に送信されています。
このメールに返信しないようお願いいたします。
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いつもyahoo!オークションをご利用いただきありがとうございます。
Yahoo!オークションを今後も継続してご利用いただくためには、Yahoo! JAPAN ID ユーザーアカウント継続手続きが必要です。

詳しくはユーザーアカウント継続手続きページをご覧ください

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ユーザーアカウント継続手続きページはこちら
http：//www.customer-net.onegai.net/

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　僕はYahoo!オークションをこれまで1度も利用したことがなく、今後も利用しないだろうから関係ないんだけど、「試しに『手続きページ』とやらをのぞいてみようかな」という気にはなったね。

　で、「手続きページ」のURLを見て…、「Yahoo!の正式なページが『〜onegai.net』ってことはないだろう」と。いくら何でもねぇ…。

　情報セキュリティアドミニストレータであるにも関わらず、情報セキュリティに関して伝統的に大甘である当方、それらしいURLだったらクリックしてたなぁ…と、冷や汗をかきました。


※　よく見ると1箇所だけ「yahoo!オークション」と頭文字が小文字になってるんですよね。だけど、怪しいと思って見ないと気づかないなぁ。

　日高敏隆が死んで良かったと思うのは（ちょっと（かなり！？）不適切な表現！？）、彼の著書や訳書がまとまった形で本屋に並べられ、ちょっとした「日高敏隆フェア」みたいなことになっていること。

　日高敏隆にせよ、河合隼雄にせよ、森毅にせよ、京大系ジジィ（京都生まれとは限らないが）のとぼけた味わいを満喫できるエッセイ等、実は大好き。

　2日続けて走るのは、今年初めてのことか？　長い距離をまとめて走るのではなく、短い距離でももう少し日常的に走っておいた方が良いと思って…。

　今日は最初から15kmのつもりだったので、20km以上走るつもりのときほど意識してペースを抑えないで走った。自分としては、最低でも（自然にまかせて走る）これくらいのペースで走らなければ走ったような気にならない。どうも最近「ゆっくり長い距離を走らなければ」という義務感ばかりが先に立ち、走っていてあまり楽しくなかった？　（まぁ、雪の中だし。）

　12kmを過ぎて急に太ももが重くなった。

　夜-1.7℃15.2km1時間27分32秒。累積走行距離267.6km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと126日。

　「意外なところでホワイトイルミネーション（カラーでも良い）を見ると感激する」体験3度目。再び武蔵で。

　札幌は北海道武蔵女子短期大学の正門すぐの大きな木。奥の方にホワイトイルミネーション、手前の木にカラーのイルミネーションが飾られていた。1月上旬に見たのと同じヤツかな。本日土曜日の午後7時45分には点灯されていた。

　北大旧教養部前のイルミネーションも土曜日であるにも関わらず点灯されていた。北大のイルミネーションは少し雪が降っている方がロマンチックかな。

　かくいう僕は、7km辺りで滑って転倒！　道路上、綺麗に除雪されており、ツルツルに凍っていたというわけでもなく、飛ばし過ぎもせず、注意力も保てていて、転ぶ要素は何もなかったと思われるのに…（それこそが「慢心」というものかもしれないが）。 強いて言えば、T字路を直角に曲がろうとしていたところだったので、体重が左右均等にはかかっていない瞬間だったかな（体重のかかっていた左足が滑って転倒）。地面に手をつき、軍手に融けた雪がしばらく冷たかった（さすがに、スキー・スノーボード用のグローブはしていない）。

　今日は短めに15kmで切り上げ。

　夜-4.9℃15.1km1時間32分22秒。累積走行距離252.4km。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと127日。