listen to my digital heartbeat.

　深夜ジョグ。

　夕方買い物に出かけた時には、雲一つない南の空に白い半月（と、その左下に「ホクロ」のように木星）が浮かんで見えたが、深夜になって外に出てみると、空は雲に覆われ、月の居場所はわからなかった（ひょっとして、既に地平線の下に沈んでいた！？）。

　先日、もの凄い事実に気付いてしまった。よく「健康のために1日1万歩歩きましょう」と言われる。僕は大マタでかなりのスピードで歩く方なのだが、1歩の歩幅が90cmほどある。そのため、1万歩歩くとなると9km歩くことになる。毎日9km歩けば、30日で270kmになる。6カ月で1620kmになる。

　昨年も一昨年も、サロマ湖100kmウルトラマラソンの前に（1月から6月までの半年間で）僕が走った距離は1450kmである。つまり、「健康の増進・維持のためには、最低限これくらいは歩きましょう」という距離に届かない程度しか走っていないのに、100kmマラソンは完走できるのである！　タイムを求めずに単に完走できればよしとするのであれば、健康な人間なら（誰でも！？）100km走れるのだ！　これは「100km走るのは、『特別な人間にだけ可能なこと』ではない」という僕の実感と合致する。

　今月は、最終日の前日（今日）に目標の180kmをクリア！　1450kmのうちの1/8 = 12.5%を走り終えた。順調、順調。昨年よりも既に50kmも多く走っている。

　今日は走りに力があり、ようやく長い距離を走る準備が整ってきたな、といったところ。やっぱり、ジョギング再開後3週間かかるんだよな。

　夜-6.1℃15.7km1時間30分36秒。累積走行距離180.9km。第27回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと146日。

　出身大学の研究室をのぞいてみたら、韓国出身の研究生が在籍していた。来年度から大学院に入学することが決まっているそうだ。

　彼女、釜山出身の人で、日本の大学のゼミでは100%日本語で言葉のやりとりをしているのだろうが、個人用のメモ書きは韓国語で書いていた（見ちゃった）。

　最近ではスッカリご無沙汰になってしまっているが、数年前、僕には空前の韓国映画・韓国語学習マイブームが沸き起こっていた。不幸だったのは、当時もこの研究室には韓国出身のポスドク研究員や研究生がいたにも関わらず（どちらも女性だった）、僕は大学に顔を出す機会が（理由も）なく、1度も逢わず仕舞いだったこと。もし、言葉を交わす機会があれば…、韓国語学習にいよいよのめり込んでいただろうに。

　彼女の手書きハングルは几帳面で綺麗な文字だったが、残念ながら僕には読めなかった（やはり文脈がわからないと、そこにあるべき単語の予想がつかず、単語の予想がつかないと、文字の認識にも限界がある）。「これ何て書いてるの？」なんて聞いているうちに、多少打ち解けた（この研究室には、他に韓国語学習経験者はいないようだった）。

　そんな彼女から教えて貰ったのは、プログラミング言語のC++（シー・プラス・プラス）の韓国での呼び名。どうやら「시플플（シー・プル・プル）」あるいは「씨플플（ッシ・プル・プル）」と呼ぶらしい（日本語の「プ」よりも強く息を吐き出す感じで）。

　こういう反応をすることが外国人の日本語学習者を傷つけてしまったりするのだろうが、意外性があり思わず笑ってしまった（それを笑ったのは2人の日本人だけでなく、中国人も1人いたのだが）。日本では「シー・プラ・プラ」と呼ばれることが多い。　

　彼女、（怒ったわけではないと思うが）顔を真っ赤にして、「本当ですよ〜！　私の弟、工学部の学生ですけど、『シー・プル・プル』って言ってますよ〜！　『プル！プル！』ってちょっと可愛いんですよ〜！」とのたまう（以上、全て日本語）。

　英単語の「Plus」を（日本語の「カタカナ英語」に相当する）「ハングル英語」では「플러스（プルロス）」と発音するようだ。そりゃ、省略するとしたら、最初の「플（プル）」だよな。

　よし！　今度から僕も「시플플（シー・プル・プル）」でいこう！

　夜ジョグ。

　気温は昨日よりわずかに低かったが、風がなく（昨日は少しあった）、寒くはなかった。昨日は本当に寒かった。

　西の空、薄い雲の向こうに三日月の朧月が見えた（実際は、今夜の月は「五日月」）。少し離れて木星も見える。そう言えば、木曜日の夕方6時過ぎに見た細い月と金星の組み合せは綺麗だったな。

　ジョギング再開後、体重は増加傾向にあるが、自分としては上手くいっていると思っているのは、除脂肪量だけが増え、体脂肪量は増えていないこと。母が（母自身の健康のために）病院で貰ってきたはいいが胃腸に合わず飲んでいなかった「ラコール配合経腸用液」という「経腸栄養剤」を（母から）箱で貰って飲んでいること（不味いが比較的すぐに慣れた）、秋にモニター商品として手に入れたプロテインも飲み始めたこと（1kgもある）、ジョギング後にはバナナ、ヨーグルト、ベーコンエッグも食べてるしね。

　北大の旧教養部前では毎冬恒例のイルミネーションがお出迎え。電飾の点いている時間帯に走ったのは今季初めて（午後9時に消灯するようだ）。

　今週から1回のジョギングの距離を15.7kmに伸ばして、再び太ももに軽い筋肉痛。ただ、今日は終盤随分ペースが上がっていたように思う。ジョギングを再開して3週間、そろそろ最低限の「走る身体」ができあがってきたか。

　…と思っていたのだけど、ゴールしてタイムを見ると1時間35分45秒。昨日より3分も遅い。ユックリだったから苦しくなかっただけ！？

　夜-6.8℃15.7km1時間35分45秒。累積走行距離165.2km。第27回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと148日。

　近所の郊外型大型スポーツ用品店に久々に立ち寄ってみたところ、「掘り出しものコーナー」（売れ残り品を安く売っているコーナー）に、New Balance WR1040が5000円で1足だけ出ているのを発見！

　New Balanceの長距離走向けランニングシューズでは、同じ製品の男性向けモデルがMR○○○、女性向けモデルがWR○○○と名づけられているケースが多い。男性向けと女性向けで形が異なるわけではなく、おそらくは単なるサイズの違いとカラーの違いがあるだけだ。

　僕が見つけたのはWR1040の25.0cm。「WR」だから女性向けモデルだが、僕の足は男性としてはかなり小さいので、履いてみるとまさに「ピッタリ」という感じだった。カラーは可愛い感じの水色で、見る人が見れば女性向けモデルだとわかるだろうが、サイズが合うのであれば、女性向けのランニングシューズを履くことにそれほど抵抗はない。それに、（男性向けモデルの）MR1040は以前から履いてみたい靴だったのだ。

　ただ、さすがに「ピッタリ」はマズいか…と（金もなかったし）買わずに帰宅後、2010年の春に買って少しキツかったNew Balance M965のサイズを確認してみると…、これも25.0cm！　ダメだダメだ！　25.0cmはダメ！　25.5cmじゃないと！

　2010年の春に買った2足の靴（片方はまさにこの「掘り出しものコーナー」にあった靴）は両方とも少しキツくて、その靴を履いてサロマの100kmを走ったら両足の親指の爪が内出血し、1カ月半後には両方剥がれてしまった。やっぱ、親指の爪のような大きな爪が剥がれるのはマズいと思う（親指に体重をかけない、微妙に不自然な歩き方が身についてしまう）。

　というワケで、今回は「安物買いの爪失い」を未然に回避。危ない危ない。

　もう1月も残すところあと4日、1年の1/12が終わってしまう（毎年この時季はいつもそう思って焦る）。

　僕の住むマンションのエレベーター横に「退去時点検の予約解禁日」を告知するポスターが貼られた。このマンションの住人のほとんどは近所の大学の学生で、3〜4月に多くの住人が入れ替わる。2〜3月は退去のピークで、しかも、引越しは土日に行われることが多いので（考えてみると、皆、学生なんだし、何で平日じゃダメなんだろう？）、「退去時点検」の予約の取り合いが発生するらしい（早い者勝ち）。公平を期すため（？）、その予約受け付けの開始日について告知しているのだ。

　先日、1カ月振りに近所の大学の廊下を歩いていたら、ある部屋の扉の前に不要品の山ができていた。（他大学への）異動の時季なのかもしれない。

　近所のホームセンターでは、季節商品のコーナーが、暖房や窓ガラスに貼る断熱シートから、金属パイプ式のシェルフに変わった。本当にもう「新生活」の準備が始まる時季なんだな〜、と実感。

　近所のスーパーでは、「バレンタインのチョコレートコーナー」が既に片付けられ始めている（代わりに節分コーナーが幅を利かせてきた）。

　こうして、何もしないまま、月日だけが流れていくんだよな〜。

　昼間ジョグ。

　快晴と言ってもよいくらいの良い天気だったが（あるいは、そのせいで？）、空気は冷たかった。ジョギングコース上にある電光掲示板の気温表示では-4〜-5℃となっていたが、体感的には-8〜-10℃で意外感があった。

　軍手の手袋じゃ手首から先が寒かったが、3kmを過ぎてようやく気にならなくなってきた。身体が温まってきたのは8kmを過ぎてから（むしろ気温は下がってきていたようだが）。右膝の関節にわずかな疲労感。

　昼間の北大キャンパスは何故か人があまりいなくて休み中のような雰囲気（買ったばかりの未開封のサンドイッチをカラスに奪われた女子学生が呆然としていた）。

　今月の目標180kmまで残すところ30.5km。今月あと4日あるので、何とか目標はクリアできそうだ。

　昼間-5.2℃15.7km1時間32分42秒。累積走行距離149.5km。第27回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと149日。

　早朝ジョグ。

　やはり昨日の20.9kmは時期尚早だったようで、走り始めてすぐに右膝の関節に痛みを感じた。2日続けて走ると、2日目の方が調子が良い場合が多いが、今日は身体が重く、前に進まない。でも、昨日は長い距離を走りたい気分だったんだも〜ん（それに「長い」と言ったって、せいぜい20kmチョイだったわけだし（100kmマラソンを見据えると、距離感覚が変わってくるんだよな））。

　天頂を見上げると、赤い大きな星が。オリオン座を中心とする「冬の星座」はもう沈んでいて、まだ暗い早朝の空には見慣れない星座が散らばっている。星が並んでるな〜と思ってよく見てみると、北斗七星か！？　じゃあ、あの赤い星は…、何だろ？　アークトゥルス？

　調子悪いなりに、後半は力を抜いた「スタコラサッサ走り」になった。身体を重く感じたのは、昨日よりもペースが速かったせいかもしれない。

　早朝-6.2℃15.7km1時間34分01秒。累積走行距離133.8km。第27回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと152日。

　ジョギング時にまたTalkMaster Slimを持って走るようになり、去年の4月に録音したまま聞いていなかったNHK-FM「きたやまおさむのレクチャー＆ミュージック」（2011年04月25日放送分）をようやく聞いた。その中でちょっと面白いことを北山氏が言っていた。

　「レクチャー」のテーマは「欲望と欲求不満」といった辺りだったのだけど、僕が注目したのは本筋ではない部分。彼が言うには、日本語の「頑張れ」に相当する英語表現は「Never Give Up.」だという。

　これまで「日本語の『頑張れ』に1対1で対応するような（便利な）表現は英語にはない」というような話はよく聞いた（まぁ、英語の専門家がそう言っているところを聞いたことがあるわけではないが）。確かに日本語でなら「頑張れ」と言う場面で、外国人になんて言えばいいのかな？と考えてみると、いい表現を思いつかない（それを言ったら、「諦めろ」に相当する表現はもっと思いつかないが）。

　だけどそれって「直訳」しようとするからなのかもしれない。「意訳」を含めて、日本語でなら「頑張れ」という場面で用いられる英語表現、というものを探せば…、いろいろあるんじゃないのかなぁ。

　もちろん、「頑張れ」にピッタリ当てはまる表現はないだろうけど、「ピッタリ当てはまる表現はない」ということは多かれ少なかれどんな表現・単語にも当てはまることなんだし（「Dog」に「野犬」は含まれないし、人間には「Finger」は8本しかない、等々）。

　…てなことを考えました。本筋とは関係ないところだったんだけど。

　ちなみに、北山氏によると、欧米人を評して「諦めないっすね、この人たちは。」「諦めないな〜、本当に。」　そういうもんすかね？

　深夜ジョグ。

　昼間よりも夜の方が気温が上がっていたようだ。久し振りのプラス。

　しかし、気温がプラスだということは、雪が融けてしまうから、道路の表面はかえってツルツルの氷状態になってしまう。冬の間履いて走っているNew Balance SN400は雪の上では滑らないのだが、氷の上ではビックリするほど（ムチャクチャ）滑るので、走りにくいことこの上ない。転ばないように、必然的に超スローペースとなった。

　気温は高かったのだが、風が少しあり、雪が降り始めていて、楽なジョギングではなかった（もうちょっと気楽なジョギングができるかと思っていた）。ニュースでも大雪の予報が出ていたが、湿った大きな雪片が眼鏡のレンズに付着して前が見えない。すぐに雪と鼻水で顔面がグチャグチャになった。

　さて今日は何km走ろう？　今月の目標は180kmなのだが、前回のジョギングから4日弱の間が開いてしまったこともあり、ちょっと達成が危うい。本当は昨年も一昨年も1月の月間走行距離は120〜130km程度であり、今月180kmも走る必要はないのだが…、今月あと10日あるし、今から悪あがけばそれほど大変な想いをせずに目標達成は可能だろう。わざわざこんな日に、と言うか、こんな日だからこそ、今日は少し長い距離を走ってみよう。

　雪は見る見る積もっていった。ツルツルの路面の上にサラサラの粉雪が積もると（滑りやすくなり）非常に危険だが、（雪の感触が重たいほどの）湿った雪だったので靴底が滑ることはなかった。前回のジョギングから3日と18時間振りのジョギングだったが、8km走って身体が温まると非常に調子は良かった。下半身にも上半身にも筋肉痛はなかった。

　今月非常に無気力で、あまりのやる気なし振りに自分でも危機感をおぼえ、最近していなかったことをしてみようと、2カ月前にレンタルしてきて（しかし）観ずにデータだけ保存してあった日本映画『ソラニン』（三木孝浩（監督）　2010年）を先日観てみた。映画は、まぁ事前の予想通りダメダメだったのだが、映画の後半に感じたものが原作漫画の後半（第2巻）に感じたものと若干異なっていたので、原作漫画を2年振りに読み返してみた（日に焼けないように本棚に置いておいたつもりだったのだけど、やはり焼けていてちょっとショック…）。

　物語は、大学卒業後もモラトリアム期間を延長し続けている若者たちを描いたもので、漫画そのものは傑作だと思っているのだが、主人公たちには全く共感できなかった（僕自身、大学卒業後20年近くもモラトリアム期間を延長し続けている人間であるにも関わらず、だ）。物語の主人公たちは「夢を諦めて大人になるのは」云々と口にするのだが、「僕にとっての『夢』って何だろう？」と自問せずにはいられなかった。自分は夢を諦めたんだっけ？　それとも、諦めきれない夢があるんだったっけ？

　自分には…、小さい頃から「夢」と呼べるようなものは何もなかった。おそらくそういうタイプなのだ。小学生の頃から「将来なりたいもの」という質問が一番困った（当時は「プロ野球の選手」というのが定番の回答）。何もないのだ、なりたいものが。

　「実現したい」と思うような希望も特になかった。逆に言えば、何不自由なく育ってきた人間なのだろう（それを言えば、『ソラニン』の主人公たちもそうなのだが）。むしろ僕は「何もしたくない」タイプの人間で、強いて言えば、「何もしないで（遊んで？）暮らしたい」ってのが夢だったのかなぁ…？　（だとしたら、ひょっとして、僕の「夢」は叶ったのか…？）

　「夢」の話はよくわからないのだが、「僕が『幸せ』を感じる条件」というものについては数年前から感づき始めている。僕はもともと動揺しやすいタイプで（いわゆる「いっぱい、いっぱい」にすぐになってしまうタイプ）、心理的・精神的な余裕がほとんど存在しないタイプ（こういうところは母譲り）。そしてそういう「いっぱい、いっぱい」になっている状態では、何も感じられなくなってしまう。「とにかくその場・その状況から離れること・逃れること」が最優先になってしまう。そんな僕が「幸せ」を感じるのは、心の平静・平安を取り戻し「何かを感じているとき」で、そのためには「全てをやめてしまう」必要があるのだ。

　こんな雪の日にわざわざいつもより長い距離を走るのは、それでいろんなことを感じられるからだ。これが僕にとって「幸せ」ということなのである。

　マラソンや長距離走と言うと、世間的には「とにかくツラい」というイメージだと思う。ところが、その「ツラさ」にも様々な「ツラさ」がある。真剣に美味しいコーヒーを淹れようと工夫したことのある人ならわかるだろうが（紅茶も日本茶もそうだろうと思う）、コーヒーを毎日淹れ続けていても、なかなか「これだ！」という味を安定して出すことができるようにはならない。毎回毎回（多くの場合少々不本意な）異なる味になってしまう。

　こんな雪の中を走っていると、まぁいろいろシンドいが、その「シンドさ」は毎回異なる（「ツラい」「苦しい」というのともちょっと違う）。それを味わいたい。それを感じて、味わえる、ということが、僕の幸せなのだ。

　今日の「シンドさ」で言うと…、何だろ？　まず、眼鏡に雪が積もって（！）前が見えなく大変だった（9kmほど走ってさすがに眼鏡は外してしまった）。防水スプレーをかけていないスキー・スノーボードウェアの上着はベショ濡れで、重かった。履いていた軍手の甲側は雪で濡れ、手の平側は拭った鼻水で濡れ、これがシットリ気持ち悪かった（笑）。被っていたニット帽が雪で湿ってズリ落ちてきて、額に当たる感触がこれまた気持ち悪かった（濡れた下着をそのまま身につけているような感じ）。今日はユックリ過ぎて呼吸を意識していなかったせいか、13km辺りから腹が痛くなってきた。15kmを過ぎると、下半身（太ももやお尻）の筋力不足を感じ始めた。途中で雪の塊のようなものを踏んでしまい、その後左足首に嫌な感じの疲労感が出てきたので、「もしや捻挫したか！？」とヒヤヒヤした。16kmを超えると、現在の限界に近づいているようで、久々に呻きながら走らざるを得なかった。

　こういった「シンドさ」は今日しか味わえないのだ。2度と同じ「シンドさ」を経験することはない。明日には明日の、また別の「シンドさ」がある。

　残り2km地点辺りで、もう一踏ん張りだと気力を奮い起こす。雪は降り続けていて、暗かった世界が若干明るくなった印象。ほんの20〜30分前に残したばかりの自分の足跡がもう消えかけている。

　自宅マンション前にゴールして腕時計を見ると、何と2時間13分46秒！　ひょっとして22〜24km走っちゃったとか！？　こうして、2時間以上も何かを「感じ続けられる」ということが、僕にとっての「幸せ」なのだ。

　深夜0.2℃20.9km2時間13分46秒。累積走行距離118.1km。第27回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで、あと154日。

　毎晩、その日の、Amazonアフィリエイトのバナーに対するクリック発生状況を確認するのが日課になっている当方、今日ほど驚いたことはない。誰かが、冬山登山に出かけようとしている…！？　でも、そんな知り合いはいないはず…。

　冬山登山に使える本格的な寝袋、登山用ロープ20m、その他非常用食料など一気に数万円分の商品が売れたのだが…（おそらくそれで1500円くらいの紹介料が一気に発生！と喜んだが、考えてみると、数万円売れても紹介料は1500円ぽっちなのか…）、僕はそんな商品のバナーをブログに貼ったことはないから、僕のAmazonアフィリエイトの登録名（？）を知っている個人的な知り合いが、Amazonで扱っている自分の欲しい商品を、わざわざ僕のAmazonアフィリエイトを経由したかたちをとって買ってくれた、ということだ。

　で、僕の登録名を知っている人はこの世に1人しかいないはずなので（まぁ、知識のある人なら、例えばこのブログからそういった情報を取り出すことは可能なのだが）、買ったとしたらその人しかいないのだが…、寝袋はともかく、ロープ20mには驚いた。何する気？

　そう言えば、「ロッククライミングに興味がある」と言っていた知人がいるけど、これはまた別の人（某DB。DBだからロッククライミングは無理。無理と言うか、今の体重では危険）。

　いや、本当に、誰が、何をする気なんだ？　（누가, 무슨 목적으로?）