listen to my digital heartbeat.

　昨日（3日（日））の話だが…。

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　昼過ぎジョグ。

　母に電池交換を頼まれていた腕時計を持って、実家まで。

　今日の札幌の気温は、昼前から夕方までずっと30℃を超えていたようだ。走っていたのは、おそらく最も気温が上がっていた時間帯で、32℃弱あったのではないかと思う。

　熱中症予防のために500mlの水道水を入れたペットボドルを携えているのだが…。右手で握ったまま走っているせいか、まるでお湯に（笑）。

　赤信号で止まる度に水を飲んでいるのに、あまり汗が出ない。暑熱馴化ができていない。

　昼過ぎ8.434km1時間01分43秒。累積走行距離348.176km。

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　夕方ジョグ。

　2時間弱滞在後、帰路に着く。少しは気温が下がっているかと思っていたが、まだ31℃台をキープしていたようだ。

　このところ、道行くバイクが妙に目につくのだが、今日はBMWを2台、ハーレーも2台、それにホンダのワルキューレを見かけた。　

　そう言えば、札幌駅の地下街の人出はかなりのものだった。これはまたコロナ増えるね…。

　夕方8.312km56分36秒。累積走行距離356.488km。「北海道マラソン2022」まで、あと56日。

　朝ジョグ。ちょいと実家まで。

　午前8時台。気温は22℃台か。

　苦しい。呼吸が、というより、心拍数が上がっている？　北海道マラソンまで2か月を切ったというのに、これはマズい。

　朝8.317km52分50秒。累積走行距離331.444km。

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　昼ジョグ。23℃台。

　サッサと帰ってくるツモリだったのだが、結局4時間ホド滞在。

　帰りは少し風があった。北東からの風？

　ところどころで見かけるラベンダーが満開。水色のアジサイが咲き始めた。

　昼8.298km53分42秒。累積走行距離339.742km。「北海道マラソン2022」まで、あと58日。

　夕方ジョグ。

　今日の札幌の最高気温は30℃を僅かに上回ったようだ。夕方になってもまだ25℃あったが、暑さは感じなかった。日が照っていなかったこと、気にならない程度に風が吹いていたこと、湿度が低いこと、などのせいなのかもしれない。

　道東・オホーツク海沿岸の気温はもっと高くて、帯広なんかは32℃を超えたらしい。そして、何と！　明日の湧別町・佐呂間町・網走市・北見市の予想最高気温は33〜34℃！

　これなのだ。サロマにはこれがあるのだ。僕が「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に初めて参加した2010年は、大会前日に北見で37℃を記録、大会当日も28℃程度まで気温が上昇した。僕は参加していないが2014年のサロマも暑かった。そして、今年…だ。

　残念ながら、サロマの大会は3年連続中止になってしまい、明日大会は行われない。もし行われていたら、完走率50%を切るサバイバルレースになっていたことだろう。ランナーの2人に1人がリタイアする酷暑の100kmマラソンを完走すること…、それが僕にとってのサロマの醍醐味なのだ。

　夕方10.352km1時間00分12秒。累積走行距離323.127km。「北海道マラソン2022」まで、あと64日。

　ロードバイクで、自宅〜実家。

　気温18℃程度。気持ち良く晴れているが、気温は低め。風も強めで、自転車が前に進まない！

　5日遅れの誕生会。ケーキと鰻を喰。

　8.35km28分16秒 （3分23秒/km、17.7km/h）。累積走行距離116.40km。

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　ロードバイクで、実家〜自宅。

　夜10時台、気温14℃程度。今日もハーレー女子やTriumphおじさんを見かけた。札幌は今が一番オートバイに乗りたくなる季節なのかもしれない。

　8.25km24分35秒 （2分58秒/km、20.1km/h）。累積走行距離124.65km。

　夜ジョグ。

　今日は「北海道マラソン2022」の開催日（08月28日）のちょうど10週間前で、走らないとならないと思っていた。

　今日はずっとパッとしない曇り空だったが、外に出てみると寒くはない。夜でも19℃近くあったようで、空気が生暖かい。そうかもう6月後半なんだ。

　3kmほど走ったところで雨粒がポツポツと落ちてきた。4kmを過ぎて今度は遠くで雷！　そのうち雨は本降りに…。

　幸い、風はほとんど吹いておらず、気温も高めなのでツラくはない。Tシャツが雨で濡れて少しお腹が冷えてきたが…。

　夜10.375km58分23秒。累積走行距離312.775km。「北海道マラソン2022」まで、あとちょうど10週間、70日！

　ロードバイクで、実家と実家から1.3kmほど離れたスーパーの間を往復。

　父が財布を持たずに買物に行ってしまったので。

　2.65km8分46秒 （3分18秒/km、18.1km/h）。累積走行距離99.7km。

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　ロードバイクで、実家〜自宅。

　夕方、気温16℃前後。風が強く、今にも雨が降り出しそう。昨日までいた東京と比べてしまうのか、随分肌寒く感じる。

　5日間の東京滞在中、傘は1度も差さなかった。連日の雨を覚悟していたので、その点はラッキーだった。1度だけ小雨の中を傘を差さずに（傘はホテルに置きっ放しだった）歩くハメになったが…。

　札幌に戻ってきて最初に感じたのは「空気の感じ」がまるで違うこと。やはり湿度の違いなのだろうか。

　8.35km30分02秒 （3分35秒/km、16.7km/h）。累積走行距離108.05km。

　ロードバイクで、自宅から北区役所まで。

　ちょっと野暮用で。

　広い舗道の上を飛ばしていて、舗道中央の点字ブロックにタイヤが取られ、一瞬バランスを崩しかけた。アブないアブない。明日上京するというのに、今日自転車事故で怪我はマズい。

　その直後にまたヒヤッとする瞬間が。やっぱりロードバイクに焦った気持ちで乗っちゃダメだ。

　2.7km7分40秒 （2分50秒/km、21.1km/h）。累積走行距離86.0km。

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　ロードバイクで、北区役所〜自宅。

　A4の申請書の類の用紙1枚を提出して即帰宅、のツモリだったのだが、10〜15分ホド説明を受けた。いや、ま、大した話ではなく、区役所（市役所）で募集している日雇いのアルバイトに応募しただけなんですけどね。

　帰り道、どこを通って帰って来たのか途中から思い出せない。やはり気持ちが焦っているのか。

　2.75km8分12秒 （2分58秒/km、20.1km/h）。累積走行距離88.75km。

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　ロードバイクで、自宅〜実家。

　明日いよいよ上京。今日は実家に泊まって、明日の朝、母と一緒に家を出る。

　実家到着後、父の車を借りてまた自宅に戻り、旅行の荷物を積んで再び実家へ。

　自宅にあった大きめのキャリーバッグに突っ込んできた荷物（ノートPCとあとはほとんど衣類なのだが、4泊もするし、むこうは梅雨で靴下ビショビショになったりするかもしれないし…）を父の機内持ち込み可サイズのキャリーバッグに詰め替え。しかし現地での行動を考えると、いつも背負っているリュックがあった方が何かと便利。と言うワケで、このキャリーバッグは（機内持ち込みではなく）やはり預けることに。

　母のために既に指定席を取ってある快速エアポートに乗って、空港で荷物を預け、無事飛行機に搭乗するまでは、ホッとできないな〜。

　と言うワケで、本当はこんなものを書いているヒマはなく、サッサと寝ないといけないのだ。7年振りの上京だと言うだけで、昨日既に徹夜なのだ（涙）。

　そう言えば、今日人生初めて「Triumph女子」を見かけた！（下着じゃなくてバイクの方、トリンプじゃなくてトライアンフね！）

　8.3km29分06秒 （3分30秒/km、17.1km/h）。累積走行距離97.05km。

　昼過ぎジョグ。自宅〜実家。

　金曜日から来週火曜日まで、母と一緒に上京することになっており、その件で。ところが、行ったはいいが、あまりやることがなかった。夕食を食べずにサッサと帰ってくれば良かった。

　快晴！　空が青い！　気温は18〜19℃で、やや風がある。東京は梅雨入りしたようだが…。

　途中で「ハーレー女子」を見かけた！

　昼過ぎ8.25km55分01秒。累積走行距離294.15km。

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　夜ジョグ。実家〜自宅。12〜13℃で肌寒い。

　上京するのは7年振りで、根が旅行嫌いなので正直気が重い。昨日辺りから何だか緊張してきた。珍しくナーバスになっている。

　東京なんかは今やスマホがなきゃかなりの不便を強いられる街になっているのではないかと思うのだが、僕はスマホはもちろん昔ながらの携帯電話すら持っていない（母との連絡用にレンタル携帯電話を利用することにした）。

　実家近くの大きなお家が取り壊されて更地になっていたのだが、新築住宅（？）の建築が始まったようだ。

　夜8.25km49分41秒。累積走行距離302.4km。「北海道マラソン2022」まで、あと82日。

　ロードバイクで、自宅〜実家。

　気持ち良く晴れていたが、正午過ぎで13℃台。風も強かった。

　ちょうど今、北大祭をやっているようだ（来週、YOSAKOIソーラン祭り）。

　8.45km31分27秒 （3分43秒/km、16.1km/h）。累積走行距離75.00km。

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　ロードバイクで、実家〜自宅。

　20時台、11℃台。

　リアディレーラーのワイヤーが随分伸びてしまっているようだ。

　8.3km25分00秒 （3分00秒/km、19.9km/h）。累積走行距離83.3km。

　5月30日（日）夕方。ロードバイクで、実家〜自宅。

　前日は、お通夜から帰ってきてそのまま実家に泊まった。

　そこそこ夜更ししたが朝早く起きて、また3人で伯父さんの告別式に向かう。天気はとても良くて、旅立ちの日としては最高じゃないだろうか。

　ただ、全てを終えて帰ってくると、グッタリ疲れていた。肉体的な疲れでも精神的な疲れでもなく、強いて言えば「感情的な疲れ」か。そのせいか、今日も走ったルートの一部を思い出せない。

　8.25km28分14秒 （3分25秒/km、17.5km/h）。累積走行距離66.55km。