Refineのつれづれ日記

インファントマッサージ教室のお知らせです。

少人数制でのんびりゆっくり楽しくやっています。
おかげさまで10月クラスは一杯になりました。

今、受付しているのは11月クラスです。
一組正式受付しているので
あと３〜４組まで可能です。

とはいってもまだ８月末、
２ヶ月以上あるので今ちょうど出産時期の方も
11月クラスは受付できる月なのですよね。

今年はこの11月クラスで終了となります。
詳しくはHPのインファントマッサージをお読みください。
www.refine-web.com

友人の美女〜ズとランチしました。

普段出不精な私が恵比寿まで行きましたよ。
西荻のお友達がお勧めしていた
「アイラ」というレストランです。

すごく可愛くて素敵な一戸建てレストラン。
お味も良くってリーズナブル！

お喋りもはずむはずむで弾みすぎ？
楽しいひとときでした。

美女ーズはタレントさん、元宝塚で今エステティシャンさん、
そして某バンドのマネージャーさんです。

こんな美人たちと一緒にいると
自分も美女かと思いっきり勘違いしちゃいますよ。ｱﾊﾊ！
いかんいかん、いかんです。現実を見ねば！

でも綺麗でいることは努力が必要なので
彼女たちと一緒にいるととても参考になることも多いのです。

たまにはちゃんとメイクしよ〜〜っ。。。
（たぶんすぐ忘れるけど）

８月に入ってから暑い毎日ですね〜。
そとに出ると湿気、紫外線、埃、
建物に入ると冷房です。

お肌にとって水分がどんどん抜けてしまう。
そして枯れたお肌になってしまうのです。

おうちで出来るケアとしては
こまめに水でパシャパシャと汗を流しましょう。
暑いなと思ったら保冷材をタオルに包んで冷やしましょう。

化粧水を使う人は多めに使い、
きちんとジェルやクリーム等で蓋をすることです。

もちろん汚れはきちんと取ってくださいね。

ビタミンも果物や野菜からしっかり摂取、
夏ばてはお肌もバテてしまいますよ〜。