Refineのつれづれ日記

新型インフルエンザが東京にも来ましたね。
小さな子供をもつお客様は
「インフルが心配で〜」と皆さんおっしゃいます。

自分がかかるよりも子供が具合悪くなるのが心配です。
だから家族全員が予防を心がけないといけませんね。

まずはうがい、手洗い。と言いますが
私はこれに「目」と「鼻」も追加して洗います。

私はスッピンですから顔をざぶざぶ水で流せますが
お化粧している人は日中やるの難しいですよね。

でも、大丈夫！
スプレーボトルに蒸留水やミネラルウォーター等を入れて
カバンにいれておけば良いんです。

ウイルスは湿気があれば下に落ちます。
だから私は外出の時、子供の病院に行くとき、
必ずスプレーを持って行きます。

顔の周りにシュッシュッシュ！っとしてから
電車に乗ったり、
エレベーター、エスカレーターに乗ったり、
そして建物の中に入ります。

このお水に私はアロマをプラスしています。
気分で替えていますが、
今は除菌＆抗菌＆免疫アップで選んでいます。

日常的な殺菌、消毒、抗ウイルスとして
使いやすさと香りのよさから選ぶなら
なんといってもティートリーが良いかなと思います。
あとは、パルマローザも個人的にはおすすめ。

インフルエンザ対策として選ぶなら
・ユーカリラディアータ
・ローズマリーシネオール
・ラベンサラ
・スパイクラベンダー
他にもありますが、お部屋に香らせておくとか
日常に使うことを考えるならこのくらいかなと思います。

サロンではヒミツのブレンドで対策練ってます。

インフルにかかる前に予防でぜひぜひお越しください。
なんてったって、

ストレス解消と睡眠と栄養が一番ですからね♪

友人が本を出しました。

「はちみつBlood」という四コマ漫画です。

友人は大人向けの漫画が本業ですが
他にもイラストや写真、アクセサリー作成など
とても才能あふれ、そして人間的に優しい人です。

内容は本人が糖尿病になった時の
精神的な肉体的な事や
実際の治療、そして食事や運動のことが
とってもわかりやすく載っています。

プロローグにアロマセラピストの友人が・・・
というくだりがあるのですが、
それは私です♪
自分が漫画に出るって不思議な感覚です。

長年、彼女の体を触ってきているので
ちょっとした変化などがわかるのですが
病院で診断される前に出ていた「ん？？」という
状態のときにお話したことが少し載っています。

本文からは女医さんとのやりとりや
食事、運動、生活などが載っていますので
ぜひお手にとって見てください。

本屋さんの医療コーナーかなと思います。