GreenLine

荒川〜森林公園〜松郷峠〜物見山〜荒川

6：30に起きるが雨だったので二度寝。結局11：00ごろ雨は上がったが、お昼を食べて12：55に出発しました。先週走ってないので久しぶりです。まずは荒川へ。今日は自転車が少なかった。30km/hペースで快調に走り、途中、山へ行くか悩みましたが、時間も無いのでこのまま荒川を北上。今日は泥除けが役に立ちました。大里町を抜け森林公園裏のコンビニで休憩。このまま引き返す予定でしたが、なんか物足りないなぁ。ということで寄居方面へ向うことにしました。

県道130号を西に向かい、274号を南下。小川町を抜けて松郷峠へ向います。久しぶりだからこれぐらいの峠のほうがいいでしょう。登っていくと道路の上を水が川のように流れているところが何箇所もありました。霧雨も降っていて、もうびしょびしょです。峠を越え、路面が濡れているのでスピードを落とし注意して下ります。西平の交差点付近では、もう路面は濡れていませんでした。

ときがわ町を抜け、物見山へ向います。今日は足を使ってないので登りもガンガン行けました。物見山を越え、東松山、川島と35km/hペースで走ります。荒川に出てもペースを維持していましたが、治水橋あたりで向かい風になりペースダウン。17：45帰宅。

走行距離　127km

松郷峠頂上付近

荒川〜物見山〜白石峠〜秩父〜定峰峠〜白石峠〜物見山〜荒川

6：00起床、7：55出発。昨夜はジロを見ていたので起きるのが遅くなってしまった。曇り空の中、荒川に向います。路面は既に乾いており、せっかく着けた泥除けも単なる重りになってしまいました。物見山の手前で後ろから追ってきたローディーと一緒になり、プチバトルが勃発。おかげで、初めて２本目の歩道橋まで20km/hを維持することができました。

白石峠まではリカバリー走行。西平の7-11には沢山のローディーがいました。9：30上り口に到着。ゆっくり登るつもりでしたが、折角だからということで、いつもタイムを計ることになります。今日は23Ｔで登ってみました。今日はは順調でよく足が回りました。勾配がきつくなるとペースが落ちていきますが、それでも11km/hを切らないようリズムよく踏んでいき、タイムをみると29：25。前回よりも快調に走ったのにタイムが落ちていました。今度は21Ｔで登ってみようかな。でも最近白石峠に登っても、あまり疲れなくなってきたのは収穫。以前は一度登るとしばらく近づきたくなかったのに・・・

定峰峠から秩父へ下り、コンビニで休憩。笠山峠あたりに行きたかったのですが、３時ごろまでに帰宅しなければならなかったので、同じルートを戻ることにしました。21Ｔで定峰峠、白石峠と登っていきます。最後の白石峠はきつかったが、なんとかクリア。白石峠を下り、物見山を越え、川島町へ。今日も向かい風でしたが、まだ力が残っていたのでアウターでガンガン踏み込み30km/h維持。荒川も快調に走り、14：55帰宅。もう少し走りたかった・・・

走行距離　149km

定峰峠から秩父を望む

五日市街道〜陣馬街道〜和田峠〜道志みち〜山伏峠〜山中湖〜三国峠〜山伏峠〜道志みち〜和田峠〜陣馬街道〜五日市街道

昨日ロングを走ったので一日おきたいとこでしたが、今日の目的地は山中湖。その脇にある三国峠に登って、富士山と山中湖の絶景を見たくて、晴天が確実な今日走ることにしました。

4：50起床、6：05出発。昨日の疲れもなく、快調にスタート。まずは和田峠をめざします。高尾街道に入り、最初の登り七曲峠で異変が！足が重い。数十メートルほどの峠ですが、きついきつい。汗がだらだらと流れてきました。その後平坦は問題なく、むしろ調子がいい感じに走ります。9：30和田峠のふもとに到着。もちろん今日はＴＴやりません。いや、できません。たんたんと登りますが、足がすでにいっぱいになり、足を着いてしまうのではと思うほどの重さです。それでも9：50ごろ和田峠に到着。

南側を一気に下り、相模湖を越え、県道16号を走ります。ここから登り基調。この足の状態では先が思いやられます。まぁ、ダメなら途中で引き返そう、と思いながら黙々と登っていきました。県道76号に入り、道志みちへ。ここから少し下りますが、また登りが続きます。勾配はきつくは無いのですが、踏み込みがききません。この辺りでは、帰りの和田峠越えが気になり始めてました。道の駅を越えた辺りから山伏峠の登りが始まります。勾配はそんなにきつくは無いですが、足が重くて辛かった。いつまでたっても頂上に到達しません。補給切れでパンを食べながら登っていくと、やっと頂上のトンネルが見えてきました。ここからは一気に下り、11：45山中湖のコンビニで休憩です。


「道志みち」ＧＷの所為か自動車が多かった〜

さて、ここから本題の三国峠をめざしますが、道を間違えて御殿場方面へ行ってしまいました。それにしてもさすがＧＷです。人も車も溢れていました。至る所で渋滞発生。間違いに気がつき戻ります。道路案内をみると道志みちのすぐ横に小山方面の標識がありました。すでに12：15を回っていて、もう帰る時間になっていましたが、このまま引き返したらきっと後悔すると思い、ふらふらになりながらも三国峠へ向いました。もう足が重くて大変でしたが、途中に見えた富士山と山中湖の景色に、疲れも吹き飛び三国峠へ到着。反対側は激坂らしいのですが、こちらからはそれほどでもなく、峠までの距離も短いですね。


三国峠


これを観るためにここまで来ました。ちょっと霞んでましたが大満足です。

目的を果たし、道志みちを戻ります。山伏峠までは登りますが、その後はほとんど下り。山中湖から1時間で県道76号に到着しました。予定時間を大幅短縮。でも最大の難関、和田峠が待ち受けています。和田峠までのアプローチですでにインナーローに入りっぱなし。汗だらだらでゲートを通過します。いきなり12％勾配の標識が目に入り、一気に疲れが。足にこないように腹筋に力をいれじりじりと登っていきます。少し緩くなったかなと安心していたら、こんどは13％の標識が。ダンシングするも力尽きてシッティング。その後これでもかと12％の標識があり、そこをなんとかクリアして最後の折れを曲がり、15：15和田峠到着。後は一気に下り、途中のアップダウンもなんとかクリア。不思議と平坦は足が回ります。30〜35ｋｍ位でガンガン踏み込み、17：35帰宅。あ〜疲れた。

走行距離227km

入間〜グリーンライン〜定峰峠〜秩父〜土坂峠〜Ｒ299〜山伏峠〜名栗〜入間

5：30起床、6：45出発。豊水橋でＲさん、Ｔ君と待ち合わせ。Ｔ君に会うのは久しぶりだ。どこに行こうかということになり、先週土坂峠へ行った話をしたらそこに行こうということになり、再度土坂峠をめざすことになりました。ん〜まぁいいか。

まずはグリーンラインへ。清流線とは違う、ちょっときつめのルートで登ります。先週足がいっぱいになったので、ここ数日間自分なりに原因を考え、ある結論に達しました。簡単に言えば腹筋を使ってペダリングするということです。今日はそれを実践することに。Ｔ君はレベルが違い重いギアをぐいぐい踏んでいきます。遅れないように腹筋を意識して走り、グリーンラインでは遅れることなく余裕を持って走ることが出来ました。白石、定峰と一気に下り、秩父のコンビニで休憩。

11：30コンビニを出発、吉田町へ向います。途中の9.5％の峠もなんなくクリア。吉田町に入り県道37号のゆるやかな登りもアウターでグイグイ行きます。土坂峠の登り区間に入り勾配がきつくなるが、腹筋を意識してペダリング。ハムを使うため足に疲労がたまらず最後まで持ちこたえました。12：30峠に到着。トンネル脇の日陰でしばし休憩。実業団レースの話で自分には関係なかったが、面白く聞いていました。その後元気村まで下り昼食を。またここでしばらく休憩したため、出発が14：15になってしまいます。定峰を登るルートでは遅くなってしまうため、国道299号を走り山伏峠を登ることにしました。

国道299号は車が多かったが、大型車がいなかったので安心して走れました。16：00山伏峠を越えて、名栗を一気に下ります。豊水橋でＲさんと別れ、所沢でＴ君と別れ18：35帰宅。先週とは違い足は充分余裕がありますが、明日もロングの予定なのでちょっと心配。

走行距離　219km

土坂峠を登る