2007/4/20  7:47

久々に  

早起き。
これで走らなければ男じゃない!!>猪木VSロビンソン戦よりパクリ(爆)

本当、久々に北総公団線往復。
25分弱。

スピードを出す持久力ってのが有るそうで、それは同じペースで走っていても駄目らしい。
同じ距離を走るにしても、メリハリを付けるらしい。
そこら辺はギターと似ているな〜。

んなわけで、ようやく天気も回復し、気持ち良く走れました。

お粗末
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