朋と共に。

おは。

おつ。

抗酸化物質に富んだ果物、野菜ｼﾞｭｰｽは、ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病予防にも効果的。

野菜ｼﾞｭｰｽを週に3回以上飲んでる人は、週に1回未満の人に比べて76％もｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病になりにくいらしいよ。

ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病は、脳内に発生したｱﾐﾛｲﾄﾞﾍﾞｰﾀたんぱくが細胞に酸化的損傷を与えるために発症するとされている。

損傷を果物などのﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ成分が防ぐのではとみている。

冷蔵庫に、なにもないから台風こんうちに買い物してこけっこーこー。

朝でーす。

はやぃゃん。