朋と共に。

朝風呂。

明け方は自律神経の嵐と呼ばれ内分泌系や自律神経系が激変する時間帯。

血圧や脈拍や呼吸数が上昇して、血液の粘度も増し、脳卒中や心筋梗塞が起きやすい時でもあります。

そんな危険な時間帯の入浴はもってのほかです。

弱ｱﾙｶﾘの温泉。

皮膚への刺激が少なく滑らかな感触です、新陳代謝を促します。

朝入るなら仕事の後だから大丈Bーだね。