朋と共に。

おはー。

おつー。

不眠症の治療法。

寝酒。
酒なら一合まで、ﾋﾞｰﾙなら中ビン一本以内なら、心身をﾘﾗｯｸｽさせて心地よく眠りに誘う効果あり。

梅干しをお湯に溶いて飲む。

青じそや玉葱をお湯で煮詰めて飲む。

ゆり根を煎じて飲む。

くるみをつぶして熱湯に入れて飲む。

ﾆﾝﾆｸも体の血行を良くして疲れをとってくれるからいいんだって。

ふぅーん。

しょうか。

お8。

お2。

肝臓には「沈黙の臓器」という別名があります。
少しぐらい疲れていても、弱音を吐くことはありません。

お酒をたくさん飲む人のSOS。

急にお酒が弱くなったら、肝硬変に向かう恐れ。

指先がふくらんで爪が広がるのも、肝硬変の兆候。

白目が黄色くなったり、手のひらに赤い斑点が出たりしたらｱﾙｺｰﾙ性肝炎の恐れが。

お酒飲まないなぁー。

おはよん。

おつかれさん。

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ。

240〜279のｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値の人の死亡率が低いんだって。

ところが、日本人のｺﾚｽﾃﾛｰﾙの上限値は220となってます。

最も死亡率の高いｸﾞﾙｰﾌﾟはｺﾚｽﾃﾛｰﾙが159以下の人です。

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが低下すると、認知症、うつ病、多動性障害になりやすい他、免疫能が低下してがんになりやすく、感染症にもかかりやすくなるんだって。

おはよん。

おつかれさん。

腰痛は人間が二足歩行をする限り避けることができない宿命です。

原因の多くは筋肉疲労。

魔女の一撃と呼ばれるｷﾞｯｸﾘ腰も原因の多くは筋肉、靱帯の炎症です。

内蔵の病気が原因になっている腰痛。

すい臓がﾀﾞﾒｰｼﾞを受けると腰が痛むし、肝臓の病気も腰の痛みとなってあらわれます。

おなかがすくと腰が痛くなる人は十二指腸潰瘍かもしれません。

風邪治らんぃゃん。

おはよう。

おつかれさま。

初ｶﾞﾂｵに対し、秋に三陸や銚子沖にあがるのは、戻りｶﾞﾂｵと呼ばれる。

「脂肪の含有量は初ｶﾞﾂｵの10倍以上あるから、うまいんだって、栄養的にもﾋﾞﾀﾐﾝA.Dが豊富だって」

高血圧の予防。

貧血を予防する鉄、銅も期待できるので特に女性におすすめだって。

栄養価は動物のﾚﾊﾞｰ並みなんだって。

自己管理の甘さで、わしが風邪ひいたら世話ないよね。

情けないYoー。