2011/1/2

富士見ラン  トレーニング日誌

昨日の全日本実業団駅伝のゴールを見届けて(TVで…)から、鋸南町の実家に帰省しました
空気が澄むこの時期、東京湾を挟んでの富士山がたまらんのです!

海無し県群馬からの帰省、やっぱ海岸線を走りたくなりますね
源頼朝上陸の碑まで、富士見ランと洒落込みました


40分スロージョグ
 鋸南町勝山源頼朝上陸の碑往復(約7.4km):40分33秒(5分29秒/km)
      

◇◆◇ 1月の累計走行距離 11.6km ◇◆◇
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