2005/10/9


先週の猛暑とはうって変わり雨交じりの肌寒い一日でした。

長瀞、鉄橋下〜岩畳下×6本 
(7分2秒、6分44秒、6分42秒、6分38秒、6分44秒、6分54秒)
20分間Jog漕
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