2005/10/26

バタバタ  トレーニング日誌

忙しい・・・
今日中に艇の修理しなきゃいけないし・・・
あ〜、雨が降ってきそうだ・・・

ダンベル体操 片側1kg 各15回
膝下のチューブトレーニング
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