2006/4/17

正式通知  トレーニング日誌

群馬県カヌー協会から、国体関東ブロック大会のワイルドウォーター競技代表者に推薦されたとの正式通知が届いた。
関東ブロック大会は5月21日(日)、栃木県塩谷町佐貫の鬼怒川。
コースは結構瀞場らしい・・・
高齢アスリートには辛い・・・
しかも、週末には何かと予定が入り、ブロック大会までに納得ゆくまでの乗艇トレーニングはできなそう。
まぁ、皆それぞれの置かれた立場で頑張ってトレーニングしてるんだろうから、言い訳にはならないが。
オイラも、限られた時間のなか、やるだけのことはやろう!

さすがに昨日のトレーニングの強度は高く、今朝は全身ダルかった。
ということで、今日は積極的休養。

ダンベル体操 片側1kg 各15回
長めのストレッチ
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