2006/4/18

Tシャツ  トレーニング日誌

今朝は今春初めて、Tシャツ(長袖だけど・・・)でのRun。
週末の前橋シティマラソンに向けて、レース用シューズの慣らし。
リラックスして抑えて走ろうと思っていたのに、軽装なうえ、シューズが軽くグリップが良いので気持ち良くスピードがあがってしまう。
最後には、結構追い込みコースレコード樹立。
へぇ、ここまで追い込めるようになったんだぁ・・・
さらにはウェイトもセット数増加。
また肉体的ストレスをかけ過ぎたのか?、昼食後から腸が疼く・・・

ところで、今日の上毛新聞スポーツ欄、なっなんと!6月30日(金)18:00〜、前橋敷島球場で西武ライオンズ×オリックスバッファローズの公式戦が開催される。
パ・リーグ首位攻防戦(か?)これは、絶対見に行きたい!
♪お!お!お! ラ〜イオンズ ラ〜イオンズ ラ〜イオンズ♪
 
広瀬川河川敷コース2周+α(約7.4km) 31分52秒
ウェイト・トレーニング 中量 5セット

◇◆◇ 4月の累計走行距離 37km ◇◆◇
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