2006/8/20


お盆過ぎれば涼しくなるなんて言ってた奴は誰だ!
オイラだ!
今日も猛暑の中、乗艇トレーニング。
もう、真夏の移行期は終わり。
今日からは徐々に状態を上げてゆく。
来週末は天竜カヌー大会、前日入りして、丁度イヤっちゅう程、長距離が漕げる。
状態を上げてゆく初期は、やっぱロング漕。
にしても暑い・・・
長瀞乗艇トレから伊勢崎のクールダウンへの移動中、ラジオを付けるとまだ高校野球の決勝戦が・・・
えっ??? 聞けば延長12回。おいおい・・・
更に聴き続けること延長再試合・・・
しかも再試合は明日。なんてハードな!
日本球界類稀なる財産を失わなければ良いが・・・
でも、早実の斎藤投手は隣町出身、駒苫は我第二の故郷北海道代表、あ〜ぁ、両校優勝準優勝なしでいいじゃん!

広瀬川河川敷コースでクールダウンをしていると、早くも来週の花火大会の準備が始まっていた。
とにかく、これでもか!っちゅうくらい打上げ連発!
フィナーレはもちろん、4つの打上げ台から惜しみなく放たれる中規模な花火の連発も是非みて欲しい。
なんでも打上げ密度日本一とか・・・
オイラはここ数年、天竜大会と重なってしまい見れないけどね。
ウチからは良く見えるんだけどなぁ・・・

長瀞
ロング漕(小滝下〜船着場下)×5周 64分56秒
レペティション的漕(せいご〜小滝下)×6
2分30秒、2分27秒、2分26秒、2分33秒、2分27秒、2分27秒
クールダウン
Jog 広瀬川河川敷コース1周+α(約3.9km)約30分(途中でLapとStopを押し間違える)

◇◆◇ 8月の累計走行距離 ラン 48.4km ◇◆◇
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ