2006/8/26

ロング三昧  トレーニング日誌

翌日の天竜川カヌー大会に参加の為、前日より現地入り。
翌日の大会よりも、本日の下見をメインに心掛けて現地入り。
天竜川高森町市田港〜飯田市時又港までの約13kmを、目標4本!
記憶に新しい今年7月の豪雨により、川の流れが今までと大幅に変わる。
ザラ瀬に乗り上げたり、ポーテージしたり…
最後はチームメンバーと並漕。
彼の自艇が破損したため、借艇でのダウンリバー。
自身の艇より安定が悪い。何かあってはいけないので並漕する。
追抜く度に瀞場でUターン、漕ぎを停めないように継続する。
長距離なので強度は高くないが、長距離ゆえにボディーブローのようにズシリと身体に堪える。
身体の状態に加え、時間も遅くなり天候も怪しげなので、3本で切り上げる。

ロング漕:天竜川市田港〜時又港(約13km)×3
47分44秒、55分13秒、52分30秒
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