2006/10/19

おいおい  

クリックすると元のサイズで表示しますチョロ兄べったりの、ミラの子ゴロ
て言ってもホントの兄弟じゃないけどね。(もしかして親子?)
野良猫という立場を忘れて、すっかりリラックスタイム!
おいおい、チョロ君、いくらなんでもリラックスし過ぎじゃないかい?
ゴロが真似たらどうする!


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2006/10/19

怒りは無知  トレーニング日誌

いつもの広瀬川河川敷周回コース、この竜宮橋下流約100m右岸に、いつもいろいろな掲示がされている。
季節毎(不定期?)にいろいろ変わる。
いつもは、何かあるなぁ〜 くらいの意識であったが、今回はシンプル故に凝視!

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怒りは無知
泣きは修行
笑いは悟り


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怒るということは物事を知らないからである。
泣くと言うことは仕事をよくしらないからである。
笑うと言うことはすべてを理解しているからである。

う〜ん、素晴らしい!
こんな語句に出会えたことに感謝。
早起きは三文の得!(あれっ?徳?)
ふと怒りが込み上げた時には、ぜひ思い出したい。
っていうか、思い出す余裕を持ちたい。

ランニング:広瀬川河川敷コース3周+α(約10.8km) 50分48秒
ウェイト・トレーニング:中量 4セット

◇◆◇ 10月の累計走行距離 ラン 21.6km ◇◆◇
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