2006/11/18

シーズン入り  トレーニング日誌

明日はいよいよ「ぐんま県民マラソン」、2006年マラソンシーズンの始まり。
午前のランニングクラブで、会員と共に軽めの調整。
約20分ドリルも含みながら、汗を流す。
ラスト3分は、各々明日のレースペース。(オイラは4分/km)

体調のほうも、ギリギリ間に合ったという感じに回復の兆し。
いけるトコまで、4分/kmでいってみっか!
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