2006/12/2

ジョギングクラブ  トレーニング日誌

本日のトレーニングはオフ。

でも午前中はジョギングクラブで60分走のペースメーカー(約8分/km)
皆、ぐんま県民マラソンを終え、いろいろ思うところがありそう…
ハーフまたはフルを走ってみたいと思う方が増えてきたのは収穫?!

午後は「0(ゼロ)から始めるランニング」講習会、第6期第4回。
土曜コースも、いよいよ来週は約3.5kmの周回コース完走に挑戦!
この卒業生の中から、ジョギングクラブに入会してくれると人がいるといいなぁ…
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