2011/6/3

えこどらいぶ  トレーニング日誌

今日は「環境の日」です (だそうです…)
午前中、市役所1階の市民ホールで、節電の啓蒙や、グリーンカーテンのための苗を無料配布したりしてました

そのひとつが、「エコドライブステッカー」の無料配布
これ、欲しかったんですョ!

以下、市のHPからの引用です
“伊勢崎市地球温暖化対策地域協議会と伊勢崎市が共同してエコドライブステッカーを作成しました。エコドライブステッカーを自動車の後部に貼ることで、後続車にあおられることなく安心してエコドライブすることを手助けします”
実際、地震からの復興に精を出しているこんなご時世だと言うのに、こういう輩が多いこと!

まッ、復興よりも、いや復興を餌に(?)到底理解不能な行動をとっている選ばれし400人超の人が居る「不思議の国ニッポン」
それを、選んだ人の集まりだから仕方ないか…
多少、無駄な抵抗だとは思うものの、胸張って堂々と、ゆっくり加速出来るようになりますね
(って、お前んクルマそもそも加速しね〜じゃんってか?)

エコドライブステッカーについてはこちら

今朝も、自らの身体の復興を願い、地味〜なコアトレーニング実施です


メニュー
 ・股関節を緩めるウォームアップ
 ・体幹の安定性を高めるトレーニング(2種目 各10回×1)
 ・体幹を安定させながら下肢に動きを伝えるトレーニング(3種目 10回×1)
 ・股関節・骨盤周辺のストレッチ
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