2015/5/6

今回の東北旅で思うこと…  トレーニング日誌

ゴールデンウィーク最終日
個人的には三連休でしたが…
久々にの〜んびりとした時間を過ごせました

今朝は先月19日の前橋渋川シティ以来のラン
夏〜秋シーズンに向けて
トレーニング始動

あまりにもブランクが長かったので…
まずはゆっくり短めジョグ

昨日まで一泊ですが松島〜石巻〜女川で過ごしました
http://green.ap.teacup.com/training/2007.html

風光明媚な自然の景色の中での〜んびりと過ごしました
その自然な景色とは裏腹に
あれから4年以上も経過するにも関わらず…
未だに傷跡の残る景色を目の当たりにしました

そんな中でも力強く、そして暖かく…
外から遊びに来たボク達を迎えてくれた地元の方々に出会えました

午後、ちょっと時間があったので
改めてあの直後の画像…
今回訪れた地域の画像を見てみました

絶句…

今回訪れたトコがあんな状態だったなんて…
そんな状況を乗越えて
あんなおもてなしをしていただいた…
感動です!
ありがとうございました

あの直後
なにもできない自らを歯痒く思い…
今回もただ訪れることしか出来ず…
改めて無力な自分を思い知らされました

でも…
手前味噌ではありますが…
脚を運んで…
その地域の方々と話をし
地の物を堪能し
それだけでも
それだけしかできませんが…
なんだか
脚を運んだ甲斐があったように思えます

また機会があれば
東北、脚を運びたいと思います
そして少しでも発信して行きたいと思います

今回の旅の模様が
これから訪れようとする皆さんの参考になれば幸いです


今朝のトレーニングメニュー
 ・30分ジョグ
   広瀬川河川敷コース(竜宮橋〜栄橋)1周+α(5.5km) 29分59秒
    周回コースまでの500m:2分50秒(5分40秒/km)
    周回コース:24分32秒(5分27秒/km)
    周回コースからの500m:2分37秒(5分14秒/km)


◇◆◇ 5月の累計走行距離 5.5km ◇◆◇
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