2016/1/7

宙ぶらりん…  トレーニング日誌

一日の始まりは
今朝も45分ジョグ
調子が良くなるにつれ
ついついペースが…

日頃「ジョグペースが速過ぎッ!」
と伝えてる身
言うが易し、行うは難し…
反省…

クリックすると元のサイズで表示します午後、新たなコラボ(?)の打合せで絣の郷〜♪
サイクルラック、高過ぎ…
(画像じゃよくわからないと思いますが)
“宙ぶらりん”(苦笑)

ちなみにボクの提案を受け入れて設置していただいた経緯から
これ以上の改善を求めるのも気が退けて…
もう数年このままですが…
まぁ、機能は果たしているので、いいでしょう

んで、新たなコラボは上級シューフィッターの方と…
言わば靴合わせのエキスパートですね

えッ???
「そもそもみんな裸足で産まれてくるんだから靴なんてどうでもいい!」
と常々冗談交じりで言っているボクなので
驚いた方も多いのでは…(?)

いやいや、野生(?)の脚が出来てくればどうでもよくなってくるっていうだけで
(それもまた語弊はありますが…)
そもそも、その脚が出来る前に
合わない靴を強いられている足が多い訳で…
また、そもそも野生の歩き、走りができていないのを棚に上げて
靴のせいばかりにしている人も多い訳で…

共感するトコ、そして新たな見解
たいへん有意義な時間でした!

歩く、走るって方面からと
歩く、走るを支える靴選びの方面からと
両面からアプローチしても面白いかと…
「歩いて元気なぐんまけん」の確立に向けてッ!

そこで以前からアタマの中で考えてはいたものの
“宙ぶらりん”になっていた「“わらじ”事業(仮称?)」
お互いに盛上りましたョ!

稲作農家さんから藁またはわらじを購入
(スズメの涙ながらも、農家さんの収入アップに貢献)
そしてその“わらじ”を幼稚園、保育園、小学校、または地域スポーツクラブで活用
できれば販売…
または賛同した方々からの寄付等で賄い…
子ども達の健全な足の発育をサポート!
土台が整うことで、将来のアスリートの礎に繋がるかも…!?
夢が拡がりますね!

今回はコラボの第一歩
今後の動向に、乞う期待!


今朝のトレーニングメニュー
 ・体幹トレーニング(2種目 各12回×1)

 ・45分ジョグ 
   広瀬川河川敷コース(竜宮橋〜三ッ家橋)2周+α(8.4km) 45分16秒
    周回コースまでの500m:3分03秒(6分06秒/km) 
    1周目:19分06秒(5分27秒/km)
    2周目:18分27秒(5分16秒/km)
    周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周:4分40秒(5分11秒/km)


◇◆◇ 1月の累計走行距離 46.6km ◇◆◇


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