2016/7/18

また、やってもた…  トレーニング日誌

オフの月曜日は
長めのストレッチ〜

ポール、ゆる体操、ハム・大腿・腰のストレッチを入念に…

そして相方の実家の空地の草刈り!

刈払機で栗の木の下
無理な体制で…

ピキっ!…

なんでこのタイミングでやるかなぁ〜

とりあえず明日からの陸トレに備えてアイシング
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ところで…

今日のSNSの書き込みを見ると…
「暑い」「暑い」のオンパレードですが…

今年は「涼しい〜!」と思っているのはボクだけ…?
もっとも西日本はホンと暑いみたいですけどね

ここ伊勢埼はこんな気候でもうすぐ7月下旬
例年よりも過ごし易いと思ッてるんですが…
ボクの感覚、変ですか…?
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