2017/1/3

ひと足早い鋸南町の春をどうぞ〜  トレーニング日誌

今朝もシーサイドRunでスタート

勝山港商店街を抜けて東京湾に
クリックすると元のサイズで表示します

例年なら湾越しに朝陽に染まる富士山を望めるのですが…

暖かな新年、霞みかかって薄〜くしか見えません
なので写真は断念

代わりに一足早い鋸南町の春の景色をどうぞ

カワズザクラ、昨年よりも少し多目に咲いてます
クリックすると元のサイズで表示します

菜の花畑に道路脇の水仙
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

鋸南町は水仙ロードで有名です!?
http://www.kyonan.gr.jp/tour.html

水仙まつりも開催中〜♪
http://maruchiba.jp/sys/data/index/page/id/13309

そして夕方、群馬では見ることのできない海に沈む夕陽を最後に里帰りも終了です
クリックすると元のサイズで表示します


今朝のトレーニングメニュー
・体幹トレーニング (2種目 各12回×1セット)

・45分ジョグ
   大六海岸道往復(約9.0km) 50分00秒
    往路:25分20秒(5分38秒/km)
    復路:24分40秒(5分29秒/km)


◇◆◇ 1月の累計走行距離 16.4km ◇◆◇
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ