2017/1/5

風花(かざはな)  トレーニング日誌

ご当地伊勢崎における
2017年最初の個人トレーニングは
45分朝Run

足底… う〜ん… 悪化もせず、快方にも向かわず…
なにか考えないとね…


さて、毎週木曜日午前はリバーフロントランニングクラブ
2017年スタートです!

拠点の前橋南公園、今日は天候がコロコロ変化
寒い曇天からようやく日が射してきたと思ったら
風花〜

でほどなくこの天気
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ところで"風花(かざはな)"って色々な言い方があるようで…

"はあて" "ふっこし"…

ちなみにボクの生まれ育って房総では…

って
そもそも"風花"の存在すら無かったし…
雪はたまに降りますけどね
離れた雪が風に運ばれてくる現象なんて無かったんじゃないかな?

帯広に住んでる時も"風花"ってコトバ自体聞かなかったなぁ〜
どっちかというと"地吹雪"の印象が強いですね…

なので
約20年前
群馬で初めての過ごした冬で初めて認識

それまでは
高校時代大好きだった
あの(どの?)シンガーソングライター"大塚博堂"さんの曲
"ピアノコンチェルトは聞こえない"
(歌詞 ⇒ http://www.uta-net.com/song/141612/)
でしか知らず…

これが"風花"かぁ〜
って感動したものでしたョ!

生まれた頃から見てる方にはなんてことないんでしょうが…
外から来た身にとっては
"風花"も、結構感動する現象なのかも知れないですョ!?


今朝のトレーニングメニュー
 ・体幹トレーニング (2種目 各12回×1)

 ・45分ジョグ
   広瀬川河川敷コース(竜宮橋〜三ッ家橋)2周+α(8.4km) 45分47秒
    周回コースまでの500m:2分59秒 (5分58秒/km)
    1周目:19分28秒 (5分34秒/km)
    2周目:18分41秒 (5分20秒/km)
    周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周:4分39秒 (5分10秒/km)


◇◆◇ 1月の累計走行距離 24.8km ◇◆◇
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