2017/1/23

下へ下へと根を伸ばせ  トレーニング日誌

オフの月曜日
まずはチョッと時間を延ばして
朝ランでスタート

先週末からセミナー、勉強会三昧…?

21日(土)は"群馬県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会"主催フォローアップセミー
講師は"わたらせ渓谷鉄道"社長、樺沢氏による
「ないもねだりより、あるもの探し 〜わ鐵の取り組み〜」

22日(日)は"NPO地域総合デザイン研究所"の月例研究会
ファイナンシャルプランナーによる「2017年の経済・市場動向」

そして本日23日(月)は"DET群馬"主催
「障害&障害者差別解消法・勉強会」

一見なんの繋がりもないようなこの3つが…

地域スポーツクラブを運営する身として
ビミョウに関係しているように感じました

なので…
あくまで主観的感想ですが
ひとつひとつ書き留めておきたいと思います

まずは今日は
21日(土)のフォローアップセミナーについて…

クリックすると元のサイズで表示します"今あるお宝探し"
"情報発信(パビリシティ)"…

等々色々なヒントがあるなかで

一番心の残ったのが…

トロッコ列車の整理券化

整理券化するには人的な負担のありなかなか実現しなかったにも拘らず
なんとかして実現したかったのは…

整理券化する前は
人気が出てきたトロッコ列車に乗車したいが故に長〜い列が…
皆さん、いい席を確保したいが故の列

この列に並ぶ時間は無駄ではないか…?

整理券を発行することで
列に並んでいる時間を
沿線地域に脚を向ける時間に振り替えられるのではないか…?

最終的には社長の熱意により実現

さらに、色々な機関と連携し
"連携して良かったといわれる会社"に!

を邁進している模様

ここにまさに
自分の会社が良くなればいい!
ではなく

自分の会社通して
どのようにしたら地域に貢献できるのか…?

地域に貢献することにより
自らの活動をどう活性化するのか…?

そんなめちゃめちゃポジティブな姿勢が伝わってきました

10年を終えようとしいる伊勢崎西部スポーツクラブ

この先10年、20年と続くクラブに向けて…
多くのヒントをいただけた講習会に満足満足! p(^ ^)q

ですが…
個人的に
足底の具合は一進一退…

21日(土)、当セミナーでも聞いたあの"高橋尚子"さんのコトバが身に沁みます
「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ やがて大きな花が咲く」

今は根を伸ばす時期ですねぇ〜


最後、画像は"わたらせ渓谷鉄道"HPからのリンクです



今朝のトレーニングメニュー
 ・体幹トレーニング (2種目 各12回×1)

 ・60分不整地ラン
   クロカンコース(冬季)6周+α(10.1km) 72分18秒
    周回コースまでの730m:5分38秒 (7分43秒 /km)
    1周目:10分44秒 (7分24秒/km)
    2-3周目:20分26秒 (7分09秒/km)
    4周目:10分09秒 (7分00秒/km)
    5周目:10分01秒 (6分54秒/km)
    4周目:10分22秒 (7分09秒/km)
    周回コースからの730m:4分57秒 (6分47秒/km)


◇◆◇ 1月の累計走行距離 66.7km ◇◆◇


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