2018/3/11

久し振りの緊張感 〜古河はなももマラソン参加〜  2017-2018マラソン大会参戦記



"RUNNING TABI 無敵"を履いて約1年
昨年"無敵"デビューした"古河はなももマラソン"に参加!

昨年、故障明け(明けてなかった…?)で試験的に走り出した"無敵"でのフルマラソン
その後、その古河を含めて3回完走

仮説は確信となりつつあり
今回、さらに確信とすべく

自らにノルマを!

"無敵"でフルマラソン、3時間半!
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の代わりに
達成したら
今後は"速さ"の追求から"上手さへ"転向!?

久し振りに"未知数"の目標設定をしてのフルマラソンに
ここ数ヶ月のトレーニングにも久し振りの緊張感

さらには前日に断酒するという徹底ぶり…(?)

で、結果は3時間27分10秒で目標達成〜♪
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ラップは下の通り

細かい感想等は後日改めて…


スタートライン 2分11秒
5km 27分08秒 (24分57秒:4分59秒/km)
10km 51分36秒 (24分28秒:4分54秒/km)
15km 1時間16分00秒 (24分24秒:4分53秒/km)
20km 1時間40分26秒 (24分26秒:4分53秒/km)
25km 2時間04分36秒 (24分10秒:4分50秒/km)
30km 2時間28分35秒 (23分59秒:4分48秒/km)
35km 2時間52分41秒 (24分06秒:4分49秒/km)
40km 3時間16分35秒 (23分54秒:4分47秒/km)
ゴール 3時間27分10秒 (10分35秒:4分49秒/km)




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