2018/4/11

感謝 〜春のお裾分け〜  トレーニング日誌

本日業務中に出会った粹な計らい
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なんと! タケノコを"お持ちください"となッ!

しかも
これまた一般の方がクルマでは行き来しないトコでッ!

まさに知る人ぞ知るレアな出来事

もちろん
ご厚意に甘えさせていただきましたョ
春の味覚、楽しみですねぇ〜!

平坦で天気が良く
適度に都市化された伊勢崎市は
まさに歩いて暮らせるまち
(多くの方は未だ気付いてませんが…)

歩いて暮らすスピードだからこその
多くの気付き、恩恵にあずかるまち

時、まさに万物再生の春
皆さんも歩いてまちに出掛けることで
きっといいコトに出会える筈!?


本日のアクティビティ
 ・朝ラン(45分ジョグ) 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜三ッ家橋) 2周+α(8.4km) 46分42秒
    周回コースまでの500m:2分58秒(5分56秒/km)
    1周目:19分55秒(5分41秒/km)
    2周目:19分07秒(5分28秒/km)
    周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周:4分42分(5分13秒/km)

 ・なでしこジョギングクラブ
    30分ジョグ


◇◆◇  4月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 19.9km  ◇◆◇



【春活♡ピラティス3回講座(次回 4/14)】
 ・https://www.facebook.com/events/419446038480034/

【ヒューマンランニングミーティング(2018年4月平日の会)
 "ランチ会" (4/16)】
 ・https://www.facebook.com/events/183187162304043/

【地域スポーツクラブ・カフェ ティップオフミーティング(4/26)】
 ・https://www.facebook.com/events/601502826857568/

【自転車フリーマーケット in 伊勢崎(4/30)】
 ・https://www.facebook.com/events/1703242426380111/


【もっと気軽にEnjoy Sports !】
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


【速く走るから上手く走るへ】
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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