2018/7/11

災い転じて… 暑熱馴化成功!?  トレーニング日誌



朝は風があり、涼しく感じたココ伊勢崎も
午前中から気温が急上昇
猛暑日に迫る勢い!
クリックすると元のサイズで表示します
ですが
今年は暑熱馴化がスムーズに
さらには風がよく吹いているので
見た目の数字ほど、カラダに堪えません

5月の連休中に右肘を故障
6月の関東選手権までムリをして
その後は約3週間自主トレーニングなし

でコレが功奏…?
スッカリ疲労がとれたうえでの
今月の猛暑ともにトレーニング再開
コレが上手くハマったようです

今日のようなこんな日でも
苦なくカラダが動きます
これでこのままあと5週間ほどを乗り切りましょう!

秋に疲れを溜めない程度にね

夏前の疲労抜き
例年心掛けていたことですが…

目先のことを優先して
結局思い切って休んでなかったんですョね
今シーズン、よ〜くわかりました!

まぁ、全ての人に当て嵌まるとは思いませんけどね…
暑熱馴化の前に疲労抜き!

そんな奴が居たということを頭の隅に入れていただけたら幸いです

暑熱馴化に関するサイトはコチラから(結構いい!)
 ⇒ http://www.cramer.co.jp/1406-1/


本日のアクティビティ
 ・カラダいきいき塾(伊勢崎西部SC)
   10分ウォーク
   20分ウォーク&スロージョグ



◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 31.9km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第3回広瀬川カヌースラローム大会 (8/26(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/493526824419373/
  ※エントリー受付中!



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/10

ここから新たなビジネスを! "COMMON TSUNATORI"開設 〜「遠山親水舎」交流会〜  トレーニング日誌



雨上がりの朝
スプリントのトレーニング始動です
まだまだ流しでね

で、200m、36秒って
フルマラソンの世界記録のペースより遅せ〜し… (苦笑)

は、置いといて
昨日は月イチ『遠山親水舎』
報告いただいたのは不動産業を営むKさん

最近、創業支援をサポートする拠点「COMMON TSUNATPRI」をオープン (詳細 ⇒ http://josyu-yamorisha.co.jp/)

その経緯をお話しいただきました
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

不動産業の将来に不安を抱いていた頃
商工会青年部に入会
もっとコミュニケーションの場
もっと人が集まる場を作りたいと思います

それも1か所ではなくエリアで考えるエリアマーケティングにより
エリアの価値を上げたい!

ビジネスをまわすことで地域に貢献したいと考えます

リノベーションスクール等で色々と学びますが
「学んでないで、実行しよう!」

そこで"まちづくり会社"「上州家守舎」を設立し
"COMMON TSUNATORI"を開設

創業支援塾の開講
レンタルスペースによる試験起業
創業する人向けの貸しオフィス
等により、起業・創業をサポートしています

ここから1人でも、2人でも
もう一歩先のビジネス展開をする方が産まれることを目指しています

収益が無いと続かない!
より多くの人達と
楽しく豊かなビジネスを考えたい

一方で
お金には意味がない
何をするかに意味がある

と締め括られました

この感覚
"市民活動""NPO法人"でも大切ですね

せめて活動費を賄うだけの
収益が無いと続かないんですョ
もちろん
志の高い個人の身銭を切って活動することも否定はしません

誤解をぽ恐れずに言うなれば
ただ個人の趣味でたやっているのであればそれでもいいのです

でも、自らの活動を通して
よりよい社会構築を考えているのであれば
その社会問題が解決できるまでは
持続可能な状態にしておかなけれならないと思うのです

ではどうするか…?
その活動の価値を上げることなのではないかと…?

どうやって…?
答えはわかりません

ただひとつ自信を持って言えることがひとつあります
「自らの価値観に閉じこもらないコト」

もちろんブレない理念は必要ですョ
でもその理念の周りに集まる人達は
同じ価値観を持っている人
たぶん行き詰まることもあるかと…
なので
やはり常に横の繋がりを模索し続けたい
きっとそこには思いもかけない連携が産まれたり
より良い気づきの土壌となると確信しているから…

な〜んてね
偉そうなコト書きましたが
"伊勢崎西部スポーツクラブ"もようやく始まった(のか…?)感じです



本日のアクティビティ
 ・朝トレ
   60分ジョグ 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜栄橋) 1周+α(5.0km) 28分40秒
    周回コースまでの500m:3分15秒(6分30秒/km)
    周回コース:25分25秒(5分39秒/km)
   
   スプリント 200m×3本
    39秒7 37秒7 36秒5
   
   ジョグ (1.3km)  8分18秒


 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操 各15回×1セット
   コアトレーニング



◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 31.9km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第3回広瀬川カヌースラローム大会 (8/26(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/493526824419373/
  ※エントリー受付中!



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/9

備えあれば… "伊勢崎市防災総合マップ"で自ら住むトコの水害を想定してみた  トレーニング日誌



オフの月曜日
疲労困憊からゆっくり目に起きた朝
ぐずぐずしている間に気温は30℃超

ゆっくり目に60分ジョグ

午後はまったりと室内で過ごします
窓越しの風が涼しい

そんな中、時間とともに
西日本の悲惨な状況が流れてきます

復興までに相当な時間が掛かりそうです
時間もそうですが
暑さも含めて、過酷な状況となることが予想されます
一日も早く日常生活を取り戻せるよう
個人的には僅かばかりですが
支援金を送りたいと思っています

一方クラブとしては
日常生活復興後、少し落ち着いてから
被災地の方々が災害前のように
日々スポーツに取り組めるような支援をしたいと考えています

クリックすると元のサイズで表示しますさて、ココ伊勢崎市では
今年『総合防災マップ』なるものを全戸に配布しました
(と、記憶しております…)

が…
無い…

何処にしまっちゃったのか?
はたまた古紙と一緒に捨ててしまったのか?

こんな方も多いのではないでしょうか

でね
こちらからダウンロードできますョ
https://www.city.isesaki.lg.jp/material/files/group/7/bousaimap.pdf

この機会に
今回のような水害が自ら住むまちで発生したことを想定してみました

日頃親しむ"広瀬川"が溢れた想定
ウチの周りは水浸し
避難所も0.5〜3mの浸水
ってことは浸水してからでは身動きとれません

さらには浸水しないトコに移動するには
広瀬川を渡らなければならず非現実的

そう考えると
平屋に住む身としては
まさに危機迫る際には
ご近所の2階屋のお宅の厄介になるよりほかなく…

日頃から顔つなぎしておく必要がありますね
イザという時のためにも
地域の中で孤立せず
互いに交流しておくことが重要だと
改めて思った次第です



本日のアクティビティ
 ・昼ラン(60分ジョグ) 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜栄橋) 2周+α(10.4km) 60分27秒
   周回コースまでの500m:3分06秒(6分12秒/km)
   1周目:26分32秒(5分54秒/km)
   2周目:25分55秒(5分46秒/km)
   周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周:4分56分(5分29秒/km) 


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 25.0km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/

0

2018/7/8

どうする…? 高齢者の乗る電動カートが横断歩道を渡ろうとしていた…  トレーニング日誌



ほぼ毎週日曜日はラブリバーカヌークラブ
本日はお隣埼玉県の寄居町"かわせみ河原"で活動
(https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=276869382873865&id=119708505256621)
クリックすると元のサイズで表示します
の帰りにこんな出来事が

国道254号線を走っていると…
電動カートに乗った高齢者が横断歩道を渡ろうと…

もちろんココ北関東(?)は
横断歩道を渡ろうとるす歩行者すら無視する土壌故に
先行するクルマは意に介さないように突っ走るのですが

日頃から
横断歩道を渡ろうとする歩行者・自転車が居ないか?
居ればもちろん先方を優先するよう努めているボクは

先行するクルマの陰から突然現れた電動カートに困惑

えッ、何?
クルマ? 歩行者? 自転車じゃぁないョね…?

と、混乱している間に
既に停まれる距離ではなく…

で、気になって調べてみました

まずは道路交通法(http://elaws.e-gov.go.jp/search/elawsSearch/elaws_search/lsg0500/detail?lawId=335AC0000000105)
の"38条"はコチラ

-----------------

第六節の二 横断歩行者等の保護のための通行方法
(横断歩道等における歩行者等の優先)
第三十八条 車両等は、横断歩道又は自転車横断帯(以下この条において「横断歩道等」という。)に接近する場合には、当該横断歩道等を通過する際に当該横断歩道等によりその進路の前方を横断しようとする歩行者又は自転車(以下この条において「歩行者等」という。)がないことが明らかな場合を除き、当該横断歩道等の直前(道路標識等による停止線が設けられているときは、その停止線の直前。以下この項において同じ。)で停止することができるような速度で進行しなければならない。この場合において、横断歩道等によりその進路の前方を横断し、又は横断しようとする歩行者等があるときは、当該横断歩道等の直前で一時停止し、かつ、その通行を妨げないようにしなければならない。

-----------------

要は、横断歩道を渡ろうとしている"歩行者""自転車"が居ればクルマは停止して
"歩行者""自転車"を優先して渡らせるのが当たり前だと…

うん、それは理解している
んじゃぁ"電動カート"って何…?

コチラのサイト等によると
"電動カート(最高速度 時速6km/以下のもの)"は!"歩行者扱い"ッ!!!
(https://www.mc-law.jp/kigyohomu/17704/)

歩道を走ることが出来
右側通行が基本

ってことは。。。
横断歩道を渡ろうとしていたならば停止しなければならなかったわけで…
すみません…

弱者優先を掲げる身
対応できませんでした…

ボクと同じ過ちを犯すことのないよう
皆さんも覚えていてくださいね
高齢者の乗る"電動カート"は歩行者ですョ!

※ちなみに"電動カート"とは、いわゆる"シニアカー""セニアカー"のことですが… 
 これらはあのジ〇ニーを作っている自動車メーカーの登録商標とのことです


来週11日(水)からは"県民交通安全運動"が始まります
期間中のスローガンは『ちいさなて たかくあげてる ちゃんとみて』
まさにッ!

信号機のない横断歩道において
歩行者が渡ろうとしている場面で一時停止するクルマは全国平均8.5%だとか…

なんだかなぁ〜
みんな自身が歩行者だった頃を忘れちゃっうんでしょうね

弱者に優しい"まち"こそが
全ての住民に優しい"まち"となるのでは…?

まわりまわって
きっと自身に返ってくる

まずは"横断歩道の歩行者優先"
心掛けてみては如何でしょう?

ちなみにボクは
ドライバー教育のため
横断歩道を渡る際
行き交うクルマの中をジリジリと前進して行きますけどね
(死なない程度に)

時代を変えるには"覚悟"が必要ぜよ! (笑)


本日のアクティビティ
 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC) 


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 14.6km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/7

さすがに滅入る週末… も、 災いなきトコ故に努めて日常を!  トレーニング日誌



気の滅入る週末です…

昨日からの雨を引き摺り(?)
朝からハッキリしない天気

SNSを含めて、あらゆるメディアから伝えられる西日本の豪雨

ボクがカヌーの現役選手時代(今もそのつもりですが…?)
出場した国民体育大会が
愛知、広島、岡山、兵庫と
なぜか西日本に縁がありました

特に印象に残っているのが
一度現役引退後に復帰した岡山、兵庫

ちなみに一番パッとしない成績が岡山だけに
逆に印象深く…

さらには時を越えて
今の仕事の関係で取得した"(公財)日本スポーツ協会公認クラブマネジャー"の養成講習会の同期も多い岡山県

先々週、"NPO地域総合生活デザイン研究所"の月例研究会で
発表いただいた備国際大学の教授も岡山県

そんな縁あるトコで甚大な被害が…
命を落とされた方まで…

心よりお悔み申し上げます
心よりお見舞い申し上げます

んなコトは誰でも言えますね
具体的に行動しなきゃですね


復興するには天候の回復を望みますが…
回復した途端、猛暑が予想されます

非常に過酷な状況となることは
容易に想像できます

でもボクが現地に飛ぶわけには行きません
支援輝を送るにも
ボクの身銭を切ってもたがが知れてます

今回も、自らの個人的立場を利用して
何らかの支援活動をしたいと思っています
(どれほどのチカラになるのかは未知数ですが…)

※あくまでも任意な活動です
 強制ではありません
 同じ思いの方よりご協力いただけたら幸いです
 (詳細は後日)

と、書き出した矢先に…
今度は生まれ故郷"千葉県"東方沖で地震…

世の中何が起こるかわからない
憂いているだけではコトは運ばない
災いないトコでは"努めて日常を!"ね

毎週土曜日午前はラブリバージョギングクラブ
極弱い霧雨舞う中
涼しい気候に託けて
久し振りの90分LSD

午後はラブリバーカヌークラブ
昨日からの雨による増水も落ち着き
やや水量多い中でも通常通りに活動
クリックすると元のサイズで表示します



本日のアクティビティ
 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   90分LSD

 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC) 


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 14.6km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/6

国指定史跡「上野国佐位郡正倉跡八角形倉庫」の模型が展示されています  トレーニング日誌



朝から雨模様なココ伊勢崎は涼し過ぎ!?
せっかく猛暑にも慣れつつあったのに…
また元に戻っちゃいますね

さて、本日業務で通りかかった殖蓮地域は
すっかり麦畑から水田へ
クリックすると元のサイズで表示します

その昔
この辺りには古代の役所(佐位郡)があり
税として集めた米を保管する米倉が多く見つかっています
(三軒家遺跡 ⇒ https://www.city.isesaki.lg.jp/kanko/rekishi/maizou/kodai/4062.html)

その一つが全国でも珍しい"八角形倉庫"
(上野国佐位郡正倉跡 ⇒ https://www.city.isesaki.lg.jp/kanko/rekishi/shitei/shiseki/4347.html)
今年、正式に国指定史跡となりました

その八角形倉庫の模型が
伊勢崎市役所東館1階市民ホールに展示されています
クリックすると元のサイズで表示します

昨日、市役所に行く用事があったので観てきました!

是非、ただ模型を観るだけではなく
壁に貼ってある説明もお読みくださいね
きっと「ふ〜ん、なるほど〜」ってなる筈…!?

昨今
費用対効果、結果主義… などなど
全てが経済的な指標で判断されがちですが

過去のことに遡り
想像を膨らまして
コツコツと時間を掛けてカタチにすることで
ボクのような単純な奴を楽しませてくれる方々が居る

そう考えただけでも
なんか嬉しくなっちゃいました

展示は、7月13日(金)まで
皆さん、お早めに〜♪


本日のアクティビティ
 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×2セット 


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 14.6km  ◇◆◇




【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/5

新型ジムニー発売! これマジいい、欲しぃ〜!  トレーニング日誌

朝から降りましたねぇ〜 雨…
こちゃぁ、本日午前中は中止だな〜
と思っていると、晴間も出だしたココ伊勢崎

急いで準備し、前橋の現場へ

向かう途中雨がパラつくも
無事45分ジョグ終了〜♪

午後も時折雨のパラつくハッキリしない天気
右腕故障も相まってクルマで営業

で… すれ違った1台が…
なんとッ! 本日発売の"New ジムニー"!

コレ、めっちゃ良さげ
クリックすると元のサイズで表示します
(画像はSuzukiのHPより)

無骨なデザイン・縦縞のフロントマスクは
クリックすると元のサイズで表示します
SJ30を彷彿させます

2010年冬、相方がパジェロミニ(PJM)を購入するにあたり
最後まで悩んだジムニー

でもそのシートアレンジメントと今風な(当時でいう…)インテリアからPJMを購入

ただその無難な感じが
逆に突出するものがなく
しかもAT

一応"自称"クルマ好きとしては
モヤモヤし続けてきたわけで…

と言って
最近のクルマに魅力を感じるモノはなく…


満を持して登場した"新型ジムニー"
(公式HPはコチラから ⇒ http://www.suzuki.co.jp/car/jimny/)


PJM購入の際、懸案だったシートアレンジメントは問題なし
ってか、コッチの方が全然いいッ!

インテリアも申し分ない!

ってか
既にPJMもダイハツのテリオスキッドも絶版だし…

マジこれ欲しぃなぁ〜
もちろん5MTパートタイム4WD
カタログ燃費データ16.2km/lってのもいいね!

って…
万が一購入したとして
このパフォーマンス、どこで役立つ…?


本日のアクティビティ
 ・リバーフロントランニングクラブ
   45分ジョグ


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 14.6km  ◇◆◇




【地域スポーツクラブ・カフェ『全国スポーツクラブ会議inオキナワ・報告会』(7/6)】
 ※日程変更しました
 ・https://www.facebook.com/events/203530380264629/


【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/4

伊勢崎らしい風景に出会えた今日1日  トレーニング日誌


朝からどんよりとしたココ伊勢崎
雨上がりに朝ラン

と思いきや、まさかのシャワーラン
まぁ、この時期気持ちいいですけどね

周回コース、サイクリングロード竜宮橋下流
"オオマツヨイグザ"いい感じで咲いてますョ〜
日中は花が萎んでしまいますので
早朝がお勧めです!
って、画像はありませんが…

代わりにこの画像を
クリックすると元のサイズで表示します
本日夜伺った伊勢崎市境地区の某小学校付近の空

眼前に拡がる田園風景
夕闇とともに響き渡るカエルの声

房総の田舎育ちとして
郷愁を誘うシチュエーション

今にも晴れ渡るような雲ですね
実際、その後空には星も輝き…

明日、ホントに雨降るんかいな…?


本日のアクティビティ
 ・朝ラン(45分ジョグ) 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜三ッ家橋) 2周+α(8.0km) 46分42秒
    周回コースまでの500m:3分14秒(6分28秒/km)
    1周目:19分42秒(5分38秒/km)
    2周目:19分22秒(5分32秒/km)
    周回コースからの500m:2分37分(5分14秒/km)

 ・なでしこジョギングクラブ
    15分ジョグ

 ・はつらつウォーキング教室地域開催
    6分ウォーク
    スクワット 2種目各12回
    16分ウォーク & スロージョグ


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 14.6km  ◇◆◇




【地域スポーツクラブ・カフェ『全国スポーツクラブ会議inオキナワ・報告会』(7/6)】
 ※日程変更しました
 ・https://www.facebook.com/events/203530380264629/


【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/3

『これぞ伊勢崎!』 景観写真・絵画募集中です  トレーニング日誌



猛暑日の続くココ伊勢崎です

本日施設予約で訪れたクラブの活動拠点にて
こんなポスターを発見!
クリックすると元のサイズで表示します
自ら住むまちの再発見に
活用してみては如何でしょう?

募集要項を見ると
『写真撮影の技術や絵画作品の優劣を争うコンテストではありません』とな…
(募集要項等はコチラから ⇒ https://www.city.isesaki.lg.jp/sangyo/toshi/keikan/7024.html)

ちなみにボクの思う『これぞ伊勢崎!』は
手前味噌ながらもちろんコレ
クリックすると元のサイズで表示します
昨年の"広瀬川カヌースラローム大会"のひとコマです

今年は8月26日(日)に開催!
しかも今年は
もうチョッと右にカメラを振ると…
画像左にカヌー
右上にサッカー
右下にグランドゴルフ
なんて絵が撮れるかも知れません

こんな風景
群馬県内ではなかなか見ることができません

"広瀬川カヌースラローム大会"
お楽しみに〜♪



本日のアクティビティ
 ・草刈り
   広瀬川左岸ランニングコース 約2時間半

 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操 各15回×1セット
   スクワット 4種類各10回×1セット


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 6.6km  ◇◆◇




【地域スポーツクラブ・カフェ『全国スポーツクラブ会議inオキナワ・報告会』(7/6)】
 ※日程変更しました
 ・https://www.facebook.com/events/203530380264629/


【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/7/2

あの"オガールプロジェクト"の仕掛け人の講演会に参加 〜恐れ多くもチョッとマネできるかも…〜  トレーニング日誌



オフの月曜日
チョッと遅めに起きた朝は
超〜〜〜〜久し振りの朝ランでスタート!
遅めのスタート故に
ココ伊勢崎の日射しを満喫

ただ…
今シーズンようやく最高気温天下取ったココ伊勢崎ですが
またその時間にご当地に居ないという…
しかも空調の効いた中に居たという…
チョッと複雑な思い…


本日午後は群馬県庁にて
群馬県地域づくり協議会の総会
"群馬ふるさとづくり賞"表彰式
そして『地域づくり講演会』に参加しました

"群馬ふるさとづくり賞"を受賞されたのは
今年3月、"遠山親水舎"にお越しいただいた
『がんばるお母さん支援事業iitoko』
(遠山親水舎におこしいただいた時の模様 ⇒ http://green.ap.teacup.com/training/2658.html)
改めまして、おめでとうございます!
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
さて、ここから本題
『地域づくり講演会』の講師は
"まちづくり"に携わる方なら誰もが存じ上げているであろう
あのバレーボール専用コートを備えてアリーナ"オガールベース"を始め
岩手県紫波町にてオガールプロジェクトを仕掛けた(?)岡崎さん

いやぁ〜
パワフルで、目から鱗で
あっという間の90分

以下、印象に残ったワードの羅列
(多少、ボクのバイアスが掛かっていると思います)

・「"官"が主導して"民"を活用(指定管理?)、市民にサービス提供」は失敗する公民連携
 これからは「"民"が提案、または"市民参加"により"官"が決定し、市民にサービスを提供する」すべき
・"人口減少"は問題ではなく事象、問題は"財政難"
・空家、空ビル、農地、森林等は問題ではなく資源!
・なんのために"まちづくり"するのか? ⇒ "不動産価値"を上昇するため
 (固定資産税の維持、向上)
・パブリックマインドのある"民"が主導的にプロジェクトを興し、行政が支援する
・支援はスピーディ、フレキシブルに!
・不動産価値を上げる手順、まずは『消費活動を目的としない訪問者を増やすこと』
  =普遍的集客装置 (海外の例でいう"教会")
 公共施設に置き換えれば
  どこにもない図書館、役所、スポーツ施設…
 さらには"病院・医療施設"、"金融機関・郵便局"、"各種学校"、"スポーツ・アクティビティ施設"
・コンテンツがまちを変える
 今で言えば、"人"、建築をメインとした"歴史"、農業から健康を意識した"食"、"遊"
・普遍的なまちづくりのコンテンツの例
 "ワイン" "カフェ" "アクティビティ" "オーガニック"(今言えば…)
・"今"変ることができる
 「どうせ無理」を言わなければ可能性しかない!
 "これまで"が"これから"を決めるのではなく、"これから"が"これまで"を決める

などなど…
実際の複数の事例はホンと"凄い"のひとこと…
「地元の大工、地元の木材を利用したオガールプラザ」
「バレーボール専用コートを有し、宿泊施設も併設したオガールべース」
「保育所、小児科、ジム、ベーカリー、カフェを併設したオガールセンター」
これらをほぼ民間の資本で展開することで
町には固定資産税が入って行きます

いやいや、スケール大き過ぎッ!
とてもマネできない…

って、普通思うでしょッ…

でも、そこまでできなくても
なんか真似事できるかな?
なんて思っちゃいました (笑)


『消費活動を目的としない訪問者を増やすこと』
『普遍的なまちづくりのコンテンツ』としての"アクティビティ"に携わっていること
『ピンホールマーケティング』なのかどうかは…? 県内唯一無二の"カヌースラローム"の活動をしていること

いつかこれらの活動は
地域にとって有益になるッ!
って根拠ない確信に満ちています

さらにはこれらの活動を通して
地域に提案し続けることで
いつしかクラブの運営が安定し
あわよくば法人税の均等割りは納められるようになるッ!
これまた根拠なき確信を感じるのです

きっと時代は変わる!

地域の方のためにも
クラブを維持するためにも
(コレが結果的に地域のためになると自負しているのだが…)

その潮目も見逃さないよう
"日常"を過ごしながらも
"ドラマティック"な展開を探って行きたいと思っています


本日のアクティビティ
 ・30分裸足ジョグ ラブリバー親水公園うぬき 7周+α (約6.6km) 42分33秒
   ラブリバー親水公園までの850m (ジェネシス):5分26秒 (6分24秒/km)
   ラブリバー親水公園うぬき芝地700m×7周 (4.9km) 31分49秒 (6分30秒/km)
   ラブリバー親水公園からの850m (ジェネシス):5分17秒 (6分13/km) 


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 6.6km  ◇◆◇




【地域スポーツクラブ・カフェ『全国スポーツクラブ会議inオキナワ・報告会』(7/6)】
 ※日程変更しました
 ・https://www.facebook.com/events/203530380264629/


【ヒューマンランニングミーティング7月の会 (7/9(月)、7/15(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/289445934930862/


【第26回"遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』(7/9)】
 ・https://www.facebook.com/events/191000391494169/


☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/

0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ