2018/7/20

新たな駅前、始まる!  トレーニング日誌

連日猛暑なココ伊勢崎ですが
ここ数日は少し落ち着いたような…?

風もあるし
最高気温も36℃チョッとって感じだし
(さすがに38℃になるとチョッとしんどいですね…)

そう思うと
連日38℃超えの西日本の皆さん
ホンと大変だと思います
くれぐれもご自愛くださいませ


さて本日、伊勢崎駅前に新たな歴史(?)の1ページが加わりました

8年前、新駅舎となった伊勢崎駅
に伴い整備された芝生のフリースペース

なかなか定期的な活用機会がなく…

昨年11月に一番街フェスを経て
(その時の模様 ⇒ http://green.ap.teacup.com/training/2521.html)

伊勢崎駅前 base of the GREEN、本日スタート!
(詳細 ⇒ https://www.facebook.com/events/277073126174274/)
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
8/17を除く8月末までの毎週金曜日16:30〜20:00開催

ここから伊勢崎駅前の新たな賑わいが始まる!

本日は業務中の立ち寄り故
ノンアルコールが悔やまれます… (苦笑)


本日のアクティビティ
 ・30分裸足ジョグ ラブリバー親水公園うぬき 7周+α (約6.6km) 45分34秒
   ラブリバー親水公園までの850m (ジェネシス):5分56秒 (6分59秒/km)
   ラブリバー親水公園うぬき芝地700m×7周 (4.9km) 34分02秒 (6分57秒/km)
   ラブリバー親水公園からの850m (ジェネシス):5分35秒 (6分34/km)

 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×2セット
   体幹トレーニング


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 53.4km  ◇◆◇




【地域スポーツクラブ・カフェ『よろず雑談会』 (8/10(金))】
 ・https://www.facebook.com/events/474974939635240/


【第3回広瀬川カヌースラローム大会 (8/26(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/493526824419373/
  ※エントリー受付中!



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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