2018/12/1

挑戦に価値あり! 〜進歩が感じられるスラロームテクニック〜  トレーニング日誌



毎週土曜日午後は"ラブリバーカヌークラブ"

今日から12月
暦の上では冬到来
の如く、午後から冬を思わせる(やや)強い北風が

さらには、まとまった雨が降らないココ伊勢崎
会場の市民プールの水も結構減り…

冬季、いつまでできるのか…?
チョッと心配だったりして…

なので、このオフの課題はなるべく早くクリアしたい

もちろん課題はアップゲート
あのクリンって回るやつが出来るようになりたいッ!

チョッと(かなり…?)古い動画だけど、こういうのね

右ターンは、なんとなくそれらしくなってきたものの
左が…
っていう状態が先週まで

今週も懲りずに挑戦! ですョ

あら、先週よりは上手く出来る感覚!
確率悪いですけどね

でも先週は全然ダメだったからね
進歩しているようです
ってか絶対進歩してるッ!

ボクは天才なんだ
絶対にできるようになるッ!? (笑)

で、上の動画見続けると…
リバースからのターンって
わけわかんねぇ〜し… (泣)

でも大丈夫
コツコツと積上げて行けば
きっと出来るようになる!…筈…?

今日も限られた時間の中でよく漕ぎました
クリックすると元のサイズで表示します
明日はハーフマラソン、"Herbalife24 Rebuild Strength"で疲れを明日に残さずに…


本日のアクティビティ
 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   60分ジョグ

 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
   20分漕
   フルターン(左右3×2)×7本
   Sターン(3×2)×4本?



Supported by "Herbalife 24"



【伊勢崎シティマラソン・サンクスキャンペーン!? (12/2(日)〜12/9(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/342658936511624/


【ヒューマンランニングミーティング 2018年12月の会 (12/9(日))】
 ・詳細はコチラから


【みんなで楽しむナチュラルリース作り (12/10(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/1767681273360858/
 ※満員御礼 キャンセル待ち


【第31回「遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ) 12/10(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/284268862195017/


【漢方講演会 〜冬を元気に過ごす『漢方の知恵』〜 (12/16(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/344197982795956/


【チャレンジ! 3時間走(ラン&ウォーク) (12/23(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/871.html



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


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