2018/12/20

スポーツが苦手な人がスポーツに親しんでいる家庭っていいョね! って話  トレーニング日誌



暖かい日が続くここ伊勢崎です

毎週木曜日午前はリバーフロントランニングクラブ
平日午前ということもあり
クラブ員さんの殆どはアラフォーな主婦(?)

拠点は前橋南町公園
利根川河川敷に1周800mのコースに加え
公園に下りるまでの坂道に階段が数か所

本日はこの坂道、階段を活用して起伏ジョグ

たいがいボクは最後尾の方に伴走
近況をおしゃべりしながら…

本日も例にたがわず

その方、ランニングを始めて
家事が捗るようになったとかッ!

嬉しぃですねぇ〜
そういう感覚、すっごく大切ッ!
って思うんですね

(しつこいようですが…) ボクの立場としては
ランニングをしてなになにの数値が云々よりも
その個人が得た感覚を重視したいんですね

乱暴な言い方をするならば
科学的には説明できなくてもいいんですッ!
本人にとって"いい感覚"が得られればいいんじゃない?

その方と走りながらボクが感じたこと

@家族のなかに、スポーツに親しむ人がいるっていいョね
A子供にスポーツをさせる"だけ"でなく、自らもスポーツに親しむ親御さんのいる家族っていいよョね
Bスポーツが得意じゃないのに(むしろ苦手なのに…)、スポーツに親しんでいる親御さんのいる家族って、ホンっといいョね

特にB
スポーツが得意だから、大人になっても続けているのは(ある意味)当り前…(?)

さほど、得意でもないのにスポーツに親しんでいる姿こそ
スポーツに向き合う多様な価値観を醸成すると思うんです

スポーツは得意な人だけのものじゃない
多様な楽しみ方がある

Bな家族って、自然と"多様な"スポーツとの関わりを
他の家族が身に付けると思うんですね

スポーツは得意な人達だけのものじゃないって…
誰もが楽しめるものだって…

そんな人が増えることで
スポーツが音楽、絵画、ダンス…等と肩を並べる
誰もが親しめる文化となるんだろうなぁ〜

そんなことを思った1日


明日は冬至ですね
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相方の自宅で獲れた"ゆず"と"鬼ゆず"の画像をどうぞ〜♪



本日のアクティビティ
 ・リバーフロントランニングクラブ
   60分起伏ジョグ


◇◆◇  12月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 86.2km  ◇◆◇


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