2018/12/26

恥ずかしながら、初めて知りました  トレーニング日誌



隔週水曜日午前は"なでしこジョギングクラブ"

毎年最後の活動は、恒例の"越境"〜♪

利根川に架かる坂東大橋を渡り、お隣埼玉県へ
気温は低めなものの風が無く快適
おしゃべりもよく聞こえます… (笑)

いつも埼玉に入る時には気づいていた
県境のプレート

今日は帰りも見る余裕があり
群馬県のプレートをマジマジと

えっ!? 群馬県のシンボルマークって…
クリックすると元のサイズで表示します

群馬に縁して約四半世紀

恥ずかしながら初めて知りました!
(群馬県代表で国体出させていただいたこともあるのに…)

ちなみに、この"羣"の字
いわゆる今の"群"の"へん(君)"と"つくり(羊)"が縦に並んでます

コレって、あの"金井沢碑"に書かれている字なんですョね
金井沢碑詳細 ⇒ https://www.city.takasaki.gunma.jp/info/sanpi/04.html

今日もまた一歩、ネイティブ・グンマー人に近づいた感じです
なんてね…


本日のアクティビティ
 ・体幹トレーニング 6種類 各12回
  フロントブリッジ 2分  

 ・なでしこジョギングクラブ
   約60分ウォーク&スロージョグ

 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部スポーツクラブ)
   60分スロージョグ


◇◆◇  12月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 86.2km  ◇◆◇


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