2018/12/31

健康でなくてもいいじゃないですか!? 笑顔多き1年を願います  トレーニング日誌



平成最後の大晦日
ようやく会計ソフトの入力が終りました

あとは
アレとコレとソレと…
結局年内に終わりませんでした…

年始早々バタバタしそうです

本日もトレーニングする精神的な余裕がなく
金融機関に年始の買い出しにと移動Run

あら、8kmほど走っちゃいましたね


今年は春先に草刈りにより"テニス肘"となりカヌーもろくに漕げず…
夏場サンダルで走っていたら足底腱膜炎が顔を覗かせ・・・

満足にトレーニングできない日々

さらには加齢による体力低下も如実に感じ
でも、それによりカラダと向き合うようになり
結果としては自称『神の身体』を手に入れた感じ
(って、みんな"神の身体"なんですけどね…)

痛いところがある
今までできたことができなくなる

そこから自らの身体と真剣に向き合うことができたりします
試行錯誤により
ピークと同様にまではムリだけど
それなりに代替えできたりします

恐らくこれからできなくなることも増えるでしょう
でも、きっとなにか上手いこと自らの身体と付き合っていけるような気がしてます

だからね
不具合が少しくらいあった方がいいと思うんですョ

今年、『健康じゃないと生きられない世の中ってヒドイ!』
という発言に出会いました
(https://green.ap.teacup.com/training/2873.html)

ハっとしましたね


さらには初めて開催した『みんなのバリアフリー運動会』
健常者から、身体障害の方、知的障害の方、重度心身障害の子…
子供から大人まで
みんなで車椅子に乗って運動会!
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
ホンと楽しかったです!
(https://green.ap.teacup.com/training/2913.html)

ご参加いただいた皆さまにも楽しんでいただけた様子です

今回、この企画を実施するにあたり
障害当事者の方、障害者支援団体の方と一緒に取り組んで来ました

来年の開催にあたり
主催者を"みんなのバリアフリー運動会 実行委員会"にしてはどうかと提案したところ
是非"伊勢崎西部スポーツクラブ"のままで! ということになりました

福祉関係の方が障害者のイベントを開催しても
関係者しか来ない
地域のスポーツクラブが主催するからこそ
様々な方々が参加すると言うのです

言われてみれば、確かに!

様々な方が参加することで
初めてバリアフリーな理解が拡がるのだと思います

障害を抱えている皆さんもひとりのヒトです
もちろん、なんらかの障害を抱えていますが
でも恐らくそれを自分なりに受け入れて
前を向いて生きています

健康であることはもちろん素晴らしいことですが
障害を抱えている皆さんと接していると
過度に完璧を求める昨今の風潮に違和感を覚えます

なんて書くと、お前は健康だからそんなことが言えるんだッ!
っていう人もいるとは思いますが…
まっ、放っておきましょう(笑)


大晦日
「来年はどんな年に…?」
「健康で…」
ってなやりとりを耳にしますが…


別に健康でなくてもいいんじゃない…?

平成最後の年が
多かれ少なかれ、不具合を抱えながらも
多くの方がより長く笑顔で過ごせる1年となりますよう
心より願うばかりです



本日のアクティビティ
 ・なし(泣) 


◇◆◇  12月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 86.2km  ◇◆◇


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【2019年 初日の出Run (1/1(元旦))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/879.html


【トレイルランニング『 入門 』教室 (1/13(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/883.html


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