2019/3/1

続ける… 続けている… という傍から見たら軽い"重み"?  トレーニング日誌



今日から3月
早朝の交通安全協会支部員としての
街頭監視活動に始まり

朝から分刻みで目まぐるしく時間が過ぎた1日

一昨年10月から毎日更新し続けている"ブログ"

「もう、今日はいいやッ…」と

「じゃぁ、今まで何のために?」との葛藤の結果

簡単でいいので更新〜♪



春、転機の季節

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‟スポーツステーションつなとり"にも新たな動きが…



本日のアクティビティ
 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操 各15回×2セット
   体幹トレーニング

 ・貯筋運動教室(新町SC)
   貯筋運動 座位、立位

   ダンベル体操(座位) 各15回 



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【伊勢崎西部スポーツクラブ 事務局員募集中!】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/890.html


【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
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【ヒューマンランニングミーティング 3月の会@ (3/3(日))】
 ・詳細はコチラから


【第34回 遠山親水舎(えんざんすんすいしゃ)〜 (3/11(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/583693072207346/


【漢方講演会 〜春を元気に過ごす『漢方の知恵』〜 (3/17(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2044860115623745/


【ユニバーサルスポーツフェスタ in 伊勢崎 (3/21(木/春分の日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/891.html
 ※特別ゲスト 高橋勇市さん (2004年アテネパラリンピックマラソン金メダリスト)


【第9回 伊勢崎エコマラニック (4/14(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/888.html
 ※エントリー受付中!



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 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


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