2019/3/23

カヌースラロームは個性が尊重されるスポーツ!? まさに時流に乗っている…?  トレーニング日誌



毎週土曜日午前は"ラブリバージョギングクラブ"
曇天に冷たい北風が突き刺さります

そして毎週土曜日午後は"ラブリバーカヌークラブ"
天候に気後れしながらも準備してると…

あら、陽射しが…
しかも一瞬南風

先週背中を痛めた経緯もあるので
漕ぎ込みはチョッと控えめに
テクニック重視で

準備とタイミングと視線に気を付けながら
バシッとハマる時もあれば
全然ダメな時も…

静水なのでほぼ同じ条件なんですけどね
こればかりは繰り返すしかありません

繰り返してハマった時のイメージを
カラダに浸み込ませて行くしかありません…

いいコーチが居れば、的確な指摘、的確なアドバイスを貰えるのでしょうが
最後は自らで、自らのカラダに浸み込ませななきゃいけません


これは全てのスポーツに言えることですが
特にカヌーでは顕著に言えること!

相手がまさに流動的なもの(水)だけにね


自らの感覚で、自らの動きを作って行かなきゃならないんです

ある程度のセオリーはあるものの
個々人の特性により、フォームも戦略も変わってきます

画一的なセオリーが通用しないんですね
だからこそ、たまらなく面白い!


んん…?
まさに個性が尊重されるスポーツ!?

なんか時流に乗っているような…? (苦笑)

画一的な社会に息苦しさを感じている皆さん
この春、カヌースラロームに挑戦! いかがでしょう…?


もちろん、ボクもまだまだです
でも、いつかきっと出来ると信じて!
試行錯誤は続きます


足元はカヌースラローマー御用達"ぎょさん"
短パンでできる季節になりましたョ〜 ってこの画像じゃ伝わんないし… (泣)

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控えめの割には疲労感が高く…
"Herbalife24 Rebuild Strength"でリカバリー!


カヌークラブから移動して"ザ・スポーツ寺子屋かけっこ塾"へ
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会場の"ラブリバー親水公園うぬき"、"ソメイヨシノ"勝手に『開花宣言!』



本日のアクティビティ
 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   90分ジョグ

 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
   アップ(フル)×8ゲート ×6本
   アップ(フル)、ダウン、アップ(S)、ダウン、アップ(フル)、ダウン、アップ(S)、ダウン ×8本
    

◇◆◇  3月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 35.7km  ◇◆◇


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