2019/5/27

整形外科受診、ひとまず安心です  トレーニング日誌



オフの月曜日
先週末再発した腰痛の原因究明(?)に
まずは整形外科受診
レントゲンの結果は
特に脊椎に異常が見られることはないそう…

ひとまず安心
こう立て続けに痛めるとね…
次なるステージに入ったかと心配もするものです

ってことでとりあえずは
筋肉のトラブルなのでしょう

もちろん心当たりはありますョ
事務処理の時間
座っている時間なのでしょう…

まぁ、これはどうにもならないので
極力気を付けるしかないのでしょう

ちなみに、今日のブログはスタンディングで書いてます


午後は"伊勢崎市スポーツ推進審議会"

"伊勢崎市スポーツ振興計画"の原案はひと段落し
次なる課題はスポーツ施設の統廃合へ(?)

って、腰痛静養中につき
この辺のコトは後日ということで…


画像は十数年前に"たった一株"いただいた我が家の"アマリリス"
クリックすると元のサイズで表示します
年々、増殖して…  あやかりたい…



本日のアクティビティ
 ・なし


◇◆◇  5月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 17.9km  ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
 ・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html




【第2回『みんなのバリアフリー運動会』 (6/30(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2007551906220350/
参加者募集中〜♪



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆

・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/



☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆

・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ