2019/6/6

真夏の悲劇を防ぐために 〜まずは今から環境適応能力向上を!〜  トレーニング日誌



腰痛再発から12日目

毎週木曜日は
お隣前橋市に拠点を置く"リバーフロントランニングクラブ"の活動日ですが…

ココ伊勢崎での会議に出席のため
ランニングクラブは代行をお願いして
ボクはお休みです

なのでこんな状況でも
"No car day"な木曜日
(さすがに前橋まで行くとなれば… 今の状況では…)

午前の会議、午後の所用とも市内なので
移動手段はランニング♪
(自転車はまだ不安なのですョ…)

正午前には30℃を越えたらしいココ伊勢崎市
でも風があって爽やかです!

ね…
前にも書いたけど
ボクの感覚、他の人と違うでしょっ… (笑)

とは言え
実は一見マイノリティのボクの感覚
その方が本来の感覚じゃないかと思ったり…

この時期から
カラダを動かさないのに
人工的な空調の中に居たらアウトでしょう…

いやね
まだ将来の短い大人だったらいいとして

これから数十年生きてかなきゃならない
しかもこの先さらに気温が上昇するかも知れない社会で生きてかなきゃならない子供達が
今の時期に空調の効いた中に居るってどうョ…?

まちを行き交うクルマの窓は殆ど閉まったまま…
自ら備わった天性の環境適応能力を
自ら放棄する人達…

そしてその犠牲となる子供達…

同じ気気象条件でも
熱中症になる人も居れば
ならない人も居る…
その違いは何なのか…?

ボクの個人的な見解は"場数"
どれだけ色々な環境の下で外で過ごしたか?
どれだけ色々な環境の下で限界に挑戦したか?

その中で、自らが一線を越えない感覚が養われる…
通り一遍の数値に惑わされることなく
自らの感性で止め時を知る能力

日々、自らのカラダと向き合っているのであれば
きっとその境界線はわかる筈!

もちろん安全第一なのだけども
自らの限界近くを知っておくことも
さらなる重篤な状況を避ける"知恵"になると思うのですが…

画像は、所用を済ませた"カ〇ンズ"の帰り道
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

日常こんな風景に出会えるのも
ある程度の気象条件に適応できるカラダがあってこそですね!


本日のアクティビティ
 ・なし (苦笑)



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
 ・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html




【第37回『遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』 (6/10(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/448702989034416/
いよいよ、『つながる i カード』 お披露目!


【『ヒューマンランニングミーティング 2019年6月の会』 (6/23(日))】
 ・詳細はコチラから


【第2回『みんなのバリアフリー運動会』 (6/30(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/912.html
参加者募集中〜♪


【第13回『ジョギングフェスティバル 〜子供のスポーツ支援チャリティランイベント〜』 (10/14(体育の日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2340657029486039/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆

・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆

・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ