2019/6/16

腰痛再発から約4週間、少しまともに…  トレーニング日誌


腰痛再発から約4週間
ようやく、違和感もなくなりつつ…

同時にココ数日の雨により
河川はどこも水量多め

昨日は広瀬川 (活動の模様はコチラから)

そして今日は荒川 (活動の模様はコチラから)

諸般の理由で
いずれもゲート設定せず

の中でも
仮想コースでトレーニング(?)

久し振りの波
右へ左へ、前に後ろに、体重移動

先週までは後ろに反った際走った痛みも
今日は感じず

で、自らの立場を忘れて
楽しみ過ぎました!

これだけの水量あると
やっぱ疲れるわ

クリックすると元のサイズで表示します
そんな疲れたカラダに"Herbalife24 Rebuild Strength"
ミルクプロテインとホエイプロテインで、早期の回復を期待!

カヌークラブの後は
所用で前橋へ

クリックすると元のサイズで表示します

両毛線の車中にこんな吊り広告
なんかジブンゴトのように嬉しぃですね


本日のアクティビティ
 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)


Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
 ・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html



【『ヒューマンランニングミーティング 2019年6月の会』 (6/23(日))】
 ・詳細はコチラから


【第2回『みんなのバリアフリー運動会』 (6/30(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/912.html
参加者募集中〜♪


【第4回『広瀬川カヌースラローム大会』 (9/8(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2292284160847893/


【第13回『ジョギングフェスティバル 〜子供のスポーツ支援チャリティランイベント〜』 (10/14(体育の日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2340657029486039/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆

・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆

・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ