2019/7/23

結局、どこに出掛けても…   トレーニング日誌

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週の始まり火曜日は
先週雨で順延を余儀なくされた
『不整地ランニングコース』の草刈り

4週間振りに加えて雨上がり
ってこことで苦戦は必至…

なので早朝から作業
案の定、掛かった時間はいつもの約1.5倍も無事終了♪
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さて、昨日は草刈り作業の後
軽井沢プリンスショッピングプラザへ

ココ来る度に雨だなぁ〜
と思いきや…

雨で自転車で出掛けられない時に来るわけだから
当り前ですね (苦笑)

しっかしココ、平日なのにたくさんの人で賑わってます
しかも外国人の多いこと
インバウンドを生で体験!


で、購入したお店は…
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右がボクで、左が相方

結局、どこに出掛けてもスポーツショップ… (笑)



本日のアクティビティ
 ・不整地ランニングコース草刈り
   約180分

 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×1セット
   体幹トレーニング
   ポールストレッチ


◇◆◇  7月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 37.2km  ◇◆◇

 

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