2019/8/17
"伊勢崎西部スポーツクラブ" 猛暑日の下、本日から通常営業です トレーニング日誌
夏休みも明け
本日から伊勢崎西部スポーツクラブ通常営業です
台風10号が運んできた暖かい空気により
当初は40℃にもなるかとの予報が出ていた本日ですが…
幸いそれほど気温は上がらず
最高気温は37℃を下回るという"ていたらく…?"(笑)
それでも午前中から30℃超えの中
ジョギングクラブも通常開催
幸い、昨日の雨上がりからの気温上昇(16:00前後に33℃超を記録)で予行練習が出来てたので
ウェアが搾れるくらいの汗も心地よい!
そして午後は『ラブリバーカヌークラブ』
(本日の活動の模様はコチラから)
まだ腰痛引き摺ってるので控え目にね
"Herbalife24 Rebuild Strength"で補強!
猛暑な1日
今日も熱中症になる人なく、無事終了することができました!
週間天気予報によると
向こう1週間で猛暑日は1日のみ
最低気温も25℃を下回る日々
恐らく…
今年も、暑熱下の環境における活動において
『熱中症患者』を出さずに過ごすことができたことでしょう
(まだ、予断を許さないですけどね…)
ひとまず
めでたしめでたし!…?
本日のアクティビティ
・朝トレ(ボディケア)
ストレッチローラ
ポールストレッチ
ゆる体操
・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
レぺ 35秒×5
30分ジョグ
・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html
【Det体験セミナー＠『第39回遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』 (8/19(月))】
・https://www.facebook.com/events/420298368571493/
【第4回『広瀬川カヌースラローム大会』 (9/8(日))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/927.html
【第13回『ジョギングフェスティバル 〜子供のスポーツ支援チャリティランイベント〜』 (10/14(体育の日))】
・https://www.facebook.com/events/2340657029486039/
(火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
ランニング足袋"無敵"取扱い
ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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