2019/9/29

下り坂の洗礼!? 〜榛名湖マラソン参加〜  2019-2020マラソン大会参戦記



2019秋-2020春・マラソンシーズンの皮切りは
『第7回榛名湖マラソン』

エントリー当初
制限時間いっぱい掛けて"裸足デビュー"
との構想も…

"足の皮"の準備が整わず(笑)
今回は"無敵"で
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今年で7回目の"榛名湖マラソン"
思えば第1回は
群馬県内初の"フル"マラソン大会

もちろん参加しましたが
(https://green.ap.teacup.com/training/1752.html)
そのアップダウンと標高の高さに
翻弄されたことを想い出します

2回目(第3回)は直前で腰痛を患い途中棄権
(https://green.ap.teacup.com/training/2103.html)

で、昨年の台風での中止…


そして今回

練習不足ながら
完走を目指してスタートです!

アップダウンのあるコースを約5.5周
そのアップダウンがハンパないと好評(?)のコース

個人的に
("無敵"的に…?)

登りはいいんです!
(周を重ねる度に、殆どの方が歩いてましたけどね…)
それなりに淡々と走れますが…

問題はその後の急な下り
一旦短い登りを挟んでの約2kmの激下り

ボクのスキルで
"無敵"じゃ対応できませ〜ん

4周目、5周目
それなり衝撃を吸収、分散したつもりも…
下りきったところで…

あれ…?
足首のチカラが抜けない…
ってか
ほぼ90度に保たないと
前脛骨筋が攣る寸前

約300mほど誤魔化し走ってほどなく解消

"あぁ〜、下りでチカラが抜けてないんだなぁ〜"と…

同時に

"そもそも、ヒトのカラダは下りを速く走るように創られていないんだろうなぁ〜"
と…


そんな経験をしながらも無事完走

今回も時計無しで走ったので
スプリット等詳細はわかりませんが…

ゴールタイムは
4時間8分43秒(ネット4時間6分23秒)
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このコース、標高で約6分/km
とりあえず結果は良し!
ってことで…


でもホンと、裸足じゃなくてヨカッタ…(苦笑)

こんな下り坂
まだまだボクの肉球ではムリっ!



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