2020/10/18

新たな船出はミニマムも… "裸足"特化の決意を新たに!  トレーニング日誌

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本日はヒューマンday ! なのか…? (笑)

午前の「はつらつウォーキング教室」では
ヒトとしての自然な立ち姿勢
自然な日常歩きをご提案
(https://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/382.html)


で、午後は『ヒューマンランニングミーティング』
(https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1237408053288147&id=431406443888316)

今回のテーマは"裸足"

いつかはやってみたいなと…
思い切って針を振り切ってみましたが

休日の午後開催という条件も重なり(?)
案の定、参加者は最小人数…
つまりは"おひとりさま"… (苦笑)


あッ、でもいいんです!

初めてのことなのと
そもそもやってみたいと願っていたことなので
最少人数でも開催できたことに
もの凄い可能性を感じていたりして…

お付き合いいただいた参加者の方には
心より感謝です


象徴的なシーンはコチラ

最初は過度にフォアフットを意識しているような感じから
足の置き方をご提案後には
ご覧の通り!


この方
ホンと呑み込みが良く
"裸足Run"の可能性に自信を与えてくださいました


でね
決意しましたョ

やっぱ"裸足"だなと…

裸足系と裸足は似て非なるもの
裸足でも
芝地と舗装路ではまた違う…

本来の"裸足"の探求には
やっぱあらゆる条件での裸足の機会を…

そんな思いから
月2回の『ヒューマンランニングミーティング』
その1回は"裸足"に特化しますッ!!!


靴を諦めて約3年半
裸足に本格的に取り組んで約1年半

昨年冬にはハーフを裸足で完走し
今年春には"裸足 de フル"の予定が
この騒動でマラソン大会自体が中止
さらには来春のマラソン大会も開催は不透明…

もう待ってはいられない!

この1年半
何度もマメを作っては皮が剥け
躓いては指先から流血し…

まだまだ完璧ではないものの
ある程度はカラダで納得できる動きが身についてきた確信はあり
そろそろアウトプットしてもいい時期かと…

ってか
アウトプットせいッ!
と天の声が聞こえて来るのですョ


とは言え
当方も多忙故に
空いた時間でゲリラ的に開催予定

もちろん事前に告知はいたします

facebookページ ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/

Line ⇒ http://nav.cx/h8qBz0x


"裸足"に関心ある方
情報お見逃しなくッ!

あッ
もちろん"裸足"ではハードルが高過ぎるっていう方は
"RUNNING TABI 無敵"
"ビブラム Five Fingers"等
"裸足系"フットウェアでの参加もOKですョ♪



本日のアクティビティ
・はつらつウォーキング教室
  6分ウォーク
  14分ウォーク & スロージョグ

・ヒューマンランニングミーティング
  40分裸足ジョグ


◇◆◇  10月の(プライべート)累計走行距離 62.7km ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




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https://green.ap.teacup.com/training/2984.html


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【ヒューマンランニングミーティング10月の会 A (10/25(日))】
https://www.facebook.com/events/265329544768905
少し脚を延して、こだわりの蕎麦屋さんへ…




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