2020/11/7
久し振りの乗艇トレーニング・ゲート練 トレーニング日誌
毎週土曜日午後は『ラブリバーカヌークラブ』
境プールでゲート練
ここ2週に渡り
小学生君に付きっきり…
(もちろん、それはそれで楽しみだからいいのですが…)
さらにはこの時期オフとなることの多い
日曜、月曜にも乗らない日が続き…
ひっさし振りの漕ぎ込みは
最初の20分漕でもはやキツい…
さらには次のゲート練で
最初のゲートから脚が攣る始末…
やっぱオフの日に乗艇トレーニングしなきゃだな…
今年は騒動のお陰(?)で
春先は自主トレし放題だったのに
緊急事態宣言が解除されて以降
今度は思わぬ需要拡大に
週末はカヌーのサポートが大忙し…
乗ってる気になって
自主トレ、サボっていたツケが回ってきましたね
って考えると
2021関西ワールドマスターズのリハーサル大会
延期になってよかったわぁ…
2021年年明け早々
新春恒例『千葉県知事杯クラブ対抗カヌー競技大会』の開催も決まったことだし
少しココロ入れ替えてトレーニングしますかねッ!
ホエイとカゼインプロテイン配合"Herbalife24 Rebuild Strength"で疲労回復促進を期待!
で、終了後…
境プールでゲート練始めて以来
気なっていた畑の中にポツンとたなびく赤い幟旗
9月から(ほぼ)毎週土日、ココに出店してるとのこと
なぜにココで…? って疑問は消えませんが…
太田らしい(?)黒いソースにもっちもちの麺
なかなかどうして、イケますわッ!
せっかくなら、"スポーツステーションつなとり"の駐車場に出店しないかな…? (笑)
本日のアクティビティ
・0から始めるランニング教室(伊勢崎西部SC)
600mウォーキング & スロージョグ
約3.5kmスロージョグ
・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
20分漕
30分ゲート練
【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
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(火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/
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