2020/11/30
少なくても4年振りの"靴下"購入… (笑) トレーニング日誌
オフの月曜日
少し遅めに起きた朝
朝イチで相方さんより
お昼前には佐野アウトレットに向けて出発したいとな…
時間もないし
右手のアカギレの様子も気になるし…
で、ワイルド練は諦め裸足Run
ペースの割には足裏のダメージは少なく
徐々にヒトに近づいているように感じます
いつの日か
まったく違和感なく裸足で走れる日が来る!
裸足で走り始めた頃は
全く想像すらできなかったことが
現実に起こり得るかも…
って思えるようにッ!
改めて
ヒトの適応能力って凄いッ!
さて、アウトレットで購入したものがコチラ
靴を諦めてもうすぐ4年
ってことは少なくとも4年は購入していなかった"靴下"ですが…
※年明け、市主催の屋内での教室の会場がシューズNG、裸足NGなもので…
買い物終えて"Cheese Garden"で一休み
グリルドパンデュ
コレ、佐野アウトレットの中で勝手にコスパ No1 !
本日のアクティビティ
・90分裸足ジョグ
広瀬川河川敷コース (三ッ家橋～竜宮橋)4周+α (15.2km) 91分42秒
1周目：22分46秒(6分25秒/km)
2周目：21分48秒(6分08秒/km)
3周目：21分10秒(5分58秒/km)
4周目：20分26秒(5分45秒/km)
西部公園トリムコース620m1周+400m1周：5分33秒(5分26秒/km)
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【ヒューマンランニングミーティング 12月の会① (12/13(日))】
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(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
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ランニング足袋"無敵"取扱い
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