2020/11/30

少なくても4年振りの"靴下"購入… (笑)  トレーニング日誌



オフの月曜日

少し遅めに起きた朝

朝イチで相方さんより
お昼前には佐野アウトレットに向けて出発したいとな…

時間もないし
右手のアカギレの様子も気になるし…

で、ワイルド練は諦め裸足Run

ペースの割には足裏のダメージは少なく
徐々にヒトに近づいているように感じます

いつの日か
まったく違和感なく裸足で走れる日が来る!

裸足で走り始めた頃は
全く想像すらできなかったことが
現実に起こり得るかも…
って思えるようにッ!

改めて
ヒトの適応能力って凄いッ!


さて、アウトレットで購入したものがコチラ

靴を諦めてもうすぐ4年
ってことは少なくとも4年は購入していなかった"靴下"ですが…

ひっさし振りの購入〜♪
クリックすると元のサイズで表示します
※年明け、市主催の屋内での教室の会場がシューズNG、裸足NGなもので…


買い物終えて"Cheese Garden"で一休み

グリルドパンデュ
クリックすると元のサイズで表示します
コレ、佐野アウトレットの中で勝手にコスパ No1 !



本日のアクティビティ
・90分裸足ジョグ
  広瀬川河川敷コース (三ッ家橋〜竜宮橋)4周+α (15.2km) 91分42秒
   1周目:22分46秒(6分25秒/km)
   2周目:21分48秒(6分08秒/km)
   3周目:21分10秒(5分58秒/km)
   4周目:20分26秒(5分45秒/km)
   西部公園トリムコース620m1周+400m1周:5分33秒(5分26秒/km)


◇◆◇  11月の(プライべート)累計走行距離 94.1km ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html


【NPO・市民活動団体を繋げる『つながるi(あい)カード』、賛同者募集中!】
https://isesaki-icard.com/



【ヒューマンランニングミーティング 12月の会@ (12/13(日))】
https://www.facebook.com/events/139571000933144/
月イチ裸足Runですョ〜♪


【チャレンジ! 3時間走 (12/20(日))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1021.html
エントリー受付中♪



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/


伊勢崎西部スポーツクラブLINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
https://lin.ee/zAA9O3i



☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中 
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/

感Run舎LINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
http://nav.cx/h8qBz0x
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ